Kisavauhti (Grit X/Pacer/Vantage)
Kisavauhti auttaa pitämään yllä tasaista vauhtia ja saavuttamaan tavoiteajan tietyllä matkalla. Määritä matkan tavoiteaika, kuten 45 minuuttia 10 km:n juoksumatkalle. Seuraa, kuinka paljon olet jäljessä tai edellä asettamaasi tavoitetta.
Kisavauhdin voi asettaa Grit X:ssä / Vantagessa tai voit määrittää kisavauhtitavoitteen myös Flow-verkkopalvelussa ja synkronoida sen kelloosi.
Jos olet aikatauluttanut kisavauhtitavoitteen jollekin päivälle, Grit X / Vantage ehdottaa aloittamaan kisavauhtitreenin, kun siirryt treenin aloitustilaan kyseisenä päivänä.
Kisavauhtitavoitteen luominen Grit X:ssä / Pacerissä /Vantagessa
Voit luoda kisavauhtitavoitteen pikavalikon treenin aloitustilassa.
- Siirry treenin aloitustilaan pitämällä OK-painiketta painettuna ajannäyttötilassa tai siirry päävalikkoon painamalla TAKAISIN-painiketta ja valitse Aloita treeni.
- Napauta treenin aloitustilassa Pikavalikko-kuvaketta (Grit X / Grit X Pro / Vantage V / Vantage V2) tai paina VALO-painiketta.
- Valitse luettelosta Kisavauhti ja aseta matka ja kesto. Vahvista painamalla OK-painiketta. Kello näyttää vaaditun vauhdin/nopeuden tavoiteajan saavuttamiseksi ja palaa sitten treenin aloitustilaan, jossa voit aloittaa treenin.
Kisavauhtitavoitteen luominen Flow-verkkopalvelussa
- Siirry Flow-verkkopalvelussa Päiväkirjaan ja napsauta Lisää > Harjoitustavoite.
- Kohdassa Lisää harjoitustavoite valitse Laji, syötä Tavoitteen nimi (enintään 45 merkkiä), Päivämäärä ja Aika sekä mahdolliset Lisätiedot (valinnainen).
- Valitse Kisavauhti.
- Täytä kaksi seuraavista arvoista: Kesto, Matka ja Kisavauhti. Kolmas täytetään automaattisesti.
- Napsauta Lisää Suosikkeihin jos haluat tallentaa tavoitteen suosikkeihisi.
- Lisää tavoite päiväkirjaasi napsauttamalla Tallenna.
Synkronoi tavoite kelloosi FlowSyncin avulla, ja olet valmis.