Miten harjoitustavoitteita luodaan?
Koskee seuraavia: Flow app
Flow-sovelluksen versiosta 3.2 alkaen voit luoda harjoitustavoitteita matkapuhelimella.
Siirry Harjoittelu-kalenterinäkymään.
Napsauta näkymän oikeassa yläkulmassa olevaa pluspainiketta.

Valitse ponnahdusikkunasta Lisää pikatavoite.

Määritä tavoite matkan, keston tai kaloreiden perusteella. Valitse sitten laji ja muut tavoitteen tiedot.

►

Napauta sitten Luo tavoite, niin tavoitteesi lisätään harjoittelukalenteriisi.

Siirry Harjoittelu-kalenterinäkymään.
Napsauta näkymän oikeassa yläkulmassa olevaa pluspainiketta.

Valitse ponnahdusikkunasta Lisää jaksotettu tavoite.

Määritä tavoitteesi valitsemalla laji, aika ja jaksot.

►

►
Siirry kunkin jakson jälkeen seuraavaan näyttöön pyyhkäisemällä näyttöä vasemmalle.
►

►
Siirrä tavoite harjoittelukalenteriisi napauttamalla viimeisessä jaksossa Luo tavoite.

Kaupan huoltokatko
Pahoittelut! Verkkokauppa ei juuri nyt ole käytössä suunnitellun huollon takia. Voit seurata huoltokatkon edistymistä osoitteessa https://status.polar.com/
Success! ##























