OH1:n käyttäminen erikseen
Treenin aloittaminen
Kiinnitä OH1 kyynärvarteen tai olkavarteen.
Ennen OH1:n käyttöä erillisenä treenilaitteena se on rekisteröitävä ja yhdistettävä Polar Flow -tiliin.
- Kytke OH1 päälle painamalla painiketta, kunnes LED syttyy, ja vapauta painike sitten.
- OH1:ssä on nyt virta päällä. Aloita tallentaminen painamalla painiketta lyhyesti kaksi kertaa.
- Kun sykkeesi löytyy, vihreä LED vilkkuu nopeasti ja voit aloittaa treenin.
- Treenin jälkeen voit lopettaa tallennuksen pitämällä painiketta painettuna, kunnes LED sammuu. Synkronoi sitten treenisi Polar Flow -sovellukseen ja -verkkopalveluun, niin näet sen yksityiskohtaiset tiedot. Katso lisätietoja kohdasta Synkronointi.
Erillisenä treenilaitteena käytettäessä OH1 tallentaa treenit Muu sisäliikunta -lajiprofiilia käyttäen. Muistin kapasiteetti on enintään 200 treenituntia.
Synkronointi
Voit siirtää tiedot OH1:stä Polar Flow- / Polar Beat -sovellukseen langattomasti Bluetooth-yhteydellä. Voit myös synkronoida OH1:n Polar Flow -verkkopalveluun käyttämällä USB-porttia ja FlowSync-ohjelmaa. Tietojen synkronoiminen OH1:n ja Flow-/Beat-sovelluksen välillä edellyttää Polar-tiliä. Jos haluat synkronoida tiedot OH1:stä suoraan verkkopalveluun, tarvitset Polar-tilin lisäksi myös FlowSync-ohjelman. Jos olet määrittänyt OH1:n asetukset, olet luonut Polar-tilin. Jos määritit OH1:n asetukset tietokoneella, tietokoneellasi on FlowSync-ohjelma.
Muista synkronoida OH1, verkkopalvelu ja mobiilisovellus, niin tietosi pysyvät aina ajan tasalla.
Synkronointi Beat-/Flow-mobiilisovellukseen
Varmista ennen synkronointia, että
- Sinulla on Polar-tili ja Beat-/Flow-sovellus
- Mobiililaitteessasi on Bluetooth päällä ja laite ei ole lentotilassa
- Olet yhdistänyt OH1:n ja matkapuhelimesi. Katso lisätietoja kohdasta Yhdistäminen.
Tietojen synkronointi:
- Kirjaudu Beat-/Flow-sovelluksessa Polar-tiliisi.
- Paina OH1:n painiketta, kunnes LED syttyy, ja vapauta sitten painike. OH1:ssä on nyt virta päällä.
- OH1 synkronoi tiedot Beat-/Flow-sovellukseen automaattisesti, kun puhelimesi on Bluetooth-yhteyden toiminta-alueella.
OH1 synkronoi tiedot Beat-/Flow-sovellukseen automaattisesti treenin jälkeen, kun puhelimesi on Bluetooth-yhteyden toiminta-alueella. Kun OH1 ja Beat-/Flow-sovellus synkronoidaan, harjoitustietosi synkronoituvat automaattisesti Internet-yhteyden välityksellä myös Flow-verkkopalveluun.
Synkronointi Beat-sovellukseen edellyttää, että OH1 on yhdistetty kohdassa Asetukset > Sykesensori.
