Treino no modo de frequência cardíaca

Por padrão, sensor transmite o sinal da frequência cardíaca simultaneamente via Bluetooth e ANT+. Se quiser, você pode desativar a transmissão da frequência cardíaca via ANT+ nas configurações do aplicativo Polar Flow. A configuração de 2 dispositivos Bluetooth é ativada por padrão. Ela permite que o sensor se conecte a dois dispositivos ao mesmo tempo — por exemplo, um equipamento de academia compatíveis e seu relógio Polar — para que você possa ver sua frequência cardíaca em tempo real nos dois lugares. Você pode gerenciar essa configuração usando o aplicativo Polar Flow.

Antes de começar, certifique-se de que o Verity Sense esteja pareado com seu aplicativo ou relógio Polar. Para saber os detalhes, consulte Pareamento.

1. Pressione o botão para ligar o Verity Sense.

2. Por padrão, o sensor é iniciado no modo de frequência cardíaca. Isso é indicado pelo LED verde ao lado do ícone de coração e pelo LED azul na lateral.

   

3. Espere que todos os seis LEDs se acendam. O sensor está pronto para medir sua frequência cardíaca:

   

4. Coloque o sensor e inicie a sessão de treino pelo relógio ou aplicativo Polar.

Depois da sessão de treino, você poderá parar a gravação pelo aplicativo ou relógio Polar. Desligue o Verity Sense pressionando e segurando o botão até que as luzes se apaguem. Com o aplicativo Polar Flow, você obterá uma visão geral instantânea do treino no celular logo após sessão. Se você usou um relógio Polar, lembre-se de sincronizar o relógio com o aplicativo Flow para ver os detalhes da sessão de treino.