Polar Flowウェブサービス

Polar Flowウェブサービスではトレーニングの内容を詳しく計画・分析し、自分のパフォーマンスをさらによく把握することができます。Flowウェブサービスにログインするには、設定時に作成したアカウント情報を使用します。

ダイアリー

「ダイアリー」では、トレーニングセッションの予定（トレーニング目標）や、過去のトレーニング結果を確認できます。

レポート

レポートでは、あなたの進捗状況を表示します。

トレーニングレポートは、長期間におけるトレーニング中のあなたの進捗状況をモニタリングでき、とても便利です。特定のスポーツの週、月、年ごとのレポートを選べます。期間を選ぶ欄では、スポーツの種目と時間枠の両方を選択できます。レポートに含めたい時間枠とスポーツをドロップダウンメニューから選択します。歯車のアイコンを押し、レポート内のグラフで表示させたいデータ項目を選びます。

プログラム

Polar ランニングプログラムは、Polar 心拍ゾーンやあなた個人の傾向やトレーニング頻度を考慮しつつ、カスタマイズしたプランであなたを目標達成に導きます。この高度なプログラムには、あなたの進捗状況の経過が反映されます。Polar ランニングプログラムは、5k、10k、ハーフマラソン他マラソンイベントで利用できます。プラグラムにより違いはありますが、各週2－5種のエクササイズプランを提供します。利用方法はとても簡単です。

Polar Flowウェブサービス使用についてのサポートおよび詳細情報は、support.polar.com/ja/support/flowよりご確認ください。