Ställ in din klocka

Ladda

Aktivera och ladda din klocka genom att ansluta den till en USB-port eller en USB-laddare med den anpassade kabeln som levererades i paketet. Kabeln fäster på plats magnetiskt. Observera att det kan ta en stund innan laddningsanimeringen visas på displayen. Vi rekommenderar att du laddar batteriet innan du börjar använda din klocka. Se Batteri för detaljerad information om hur du laddar batteriet.

Välj språk

Välj vilket språk du vill använda i din klocka. Din klocka har stöd för följande språk: Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, Nederlands, Norsk, Polski, Português, Русский, Suomi, Svenska, 简体中文, 日本語 och Türkçe.

Ställ in en PIN-kod på klockan

Skydda din data genom att ange en sexsiffrig PIN-kod på din klocka. När en PIN-kod är aktiverad låses din klocka automatiskt när du tar av den från handleden, och PIN-koden måste anges för att låsa upp klockan. Detta hjälper till att säkerställa att även om du tappar bort din klocka eller om den blir stulen kan obehöriga användare inte komma åt din personliga information. Du kan ange en PIN-kod under installationen eller senare genom att gå till Inställningar > Data och säkerhet > Ställ in PIN.

Mer information finns i Konfigurera och använda en PIN-kod på din klocka .

Välj konfigurationsmetod

Klockan har tre konfigurationsalternativ: Bläddra till det alternativ som passar dig bäst genom att svepa displayen upp eller ner. Tryck på displayen för att bekräfta ditt val.

A. I din telefon: Konfigurera klockan med Flow-appen för att få de senaste firmwareuppdateringarna och parkoppla den med telefonen. Den här metoden kräver internetanslutning.

B. På din dator: Konfiguration via en dator med internetanslutning är snabbare och du kan ladda klockan samtidigt. Men om du konfigurerar klockan med en dator och senare vill använda den med Flow-appen måste du parkoppla den med telefonen separat. För den här metoden krävs också internetanslutning.

C. I din klocka: Om du inte har en kompatibel mobil enhet eller omedelbar tillgång till en dator med internetanslutning kan du göra konfigurationen direkt på klockan. Observera dock att den här metoden inte kopplar klockan till Flow. För att kunna ta emot firmwareuppdateringar och se detaljerade data om träning, aktivitet och sömn måste du konfigurera din enhet senare med alternativ A eller B.

Alternativ A och B rekommenderas. Om du konfigurerar klockan direkt på enheten (alternativ C) är den ännu inte ansluten till Flow. Firmwareuppdateringar är endast tillgängliga via Flow. För att vara säker på att du får ut mesta möjliga av din klocka och de unika Polar-funktionerna är det viktigt att du gör konfigurationen senare i Flow-appen eller Flow-webbtjänsten genom att följa stegen i alternativ A eller B.

Alternativ A: Ställ in med en telefon och Polar Flow-appen

Observera att du måste göra parkopplingen i Flow-appen och INTE i din telefons Bluetooth-inställningar.

  1. Håll din klocka och telefonen nära varandra under inställningen.

  2. Kontrollera att din telefon är ansluten till internet och aktivera Bluetooth.

    Klockan ansluter till telefonen via Bluetooth, som är aktiverat som standard. Om det behövs kan du inaktivera det genom att aktivera flygläget via menyn Snabbinställningar.

  3. Ladda ner Polar Flow-appen från App Store eller Google Play på din telefon.
  4. Öppna Polar Flow-appen på din telefon.
  5. Flow-appen känner att din klocka är i närheten och uppmanar dig att påbörja parkoppling. Tryck på Start-knappen på Flow-appen.
  6. När bekräftelsemeddelandet Begäran om Bluetooth-parkoppling visas i din telefon ska du kontrollera att koden som visas i din telefon överensstämmer med koden i din klocka.
  7. Godkänn begäran om Bluetooth-parkoppling i din telefon.
  8. Bekräfta PIN-koden på din klocka genom att trycka på displayen.
  9. Parkoppling färdig visas när parkopplingen är slutförd.
  10. Logga in med ditt Polar-konto eller skapa ett nytt. Vi guidar dig genom registreringen och inställningen inom appen.

När du är klar med inställningarna trycker du på Spara och synka så synkroniseras dina inställningar med din klocka.

Om du uppmanas att uppdatera firmware ska du ansluta klockan till en strömkälla för att säkerställa en felfri uppdatering och sedan godkänna uppdateringen.

Alternativ B: Ställ in med din dator

  1. Gå till flow.polar.com/start och ladda ner och installera sedan dataöverföringsprogrammet Polar FlowSync på din dator.
  2. Logga in med ditt Polar-konto eller skapa ett nytt. Anslut din klocka till datorns USB-port med den anpassade kabeln som levererades i paketet. Vi guidar dig genom registreringen och inställningen på webbtjänsten Polar Flow.

Alternativ C: Inställning från klockan

Justera värdena genom att svepa displayen och trycka för att bekräfta ditt val. Om du vid ett senare tillfälle vill gå tillbaka och ändra en inställning, trycker du på knappen tills du kommer till den inställning som du vill ändra.