Nawigowanie po trasie

Funkcja nawigowania po trasie poprowadzi Cię po trasach, które zostały zapisane podczas wcześniejszych sesji lub trasach, które zostały zaimportowane do serwisu Flow z innych serwisów, takich jak komoot lub Strava. Do serwisu Flow można również importować bezpośrednio pliki tras w formacie GPX lub TCX.

Możesz wybrać, czy chcesz pójść do punktu startowego trasy, punktu końcowego trasy lub najbliższego punktu trasy (w środku trasy). Najpierw zegarek poprowadzi Cię do wybranego punktu startowego na trasie. Gdy znajdziesz się już na trasie, zegarek będzie prowadził Cię przez całą drogę i utrzymywał Cię na trasie. Po prostu kieruj się wskazówkami wyświetlanymi na ekranie. Na dole ekranu jest wyświetlany pozostały dystans.

Profile trasy i przewyższenia

Po wybraniu trasy zostaną wyświetlone ogólne informacje o trasie oraz jej profil przewyższenia. To ułatwia identyfikację tras i pozwala zorientować się czego należy oczekiwać podczas sesji treningowej.

Aby powiększyć lub pomniejszyć trasę, naciśnij przycisk OK, a następnie użyj przycisków W GÓRĘ (+) i W DÓŁ (–) albo rozsuń lub zsuń palce. Możesz poruszać się po mapie przesuwając ją palcem. Naciśnij przycisk WSTECZ, aby wyjść z trybu powiększenia.

Suma wzniesień i spadków terenu na zaplanowanych trasach

Rozpoczynając zaplanowaną trasę zobaczysz informacje o sumie wzniesień i spadków terenu. W miarę pokonywania trasy, wartości wzniesień/spadków będą aktualizowane, dzięki czemu będziesz zawsze wiedzieć ile wzniesień i spadków pozostało jeszcze do przebycia. Wyświetlane jest również nachylenie obecnego wzniesienia/spadku. Przez cały czas wiesz dokładnie, gdzie się znajdujesz i co jest przed Tobą.

Podczas pokonywania niezaplanowanej trasy jest wyświetlana wartość wzniesień i spadków podczas ostatniego kilometra oraz nachylenie obecnego wzniesienia/spadku.

Możesz użyć komoot do planowania szczegółowych tras na mapach, a następnie przenieść te trasy do zegarka za pomocą serwisu Flow.

Dodawanie trasy do zegarka

Aby dodać trasę do zegarka, musisz zapisać ją jako ulubioną w serwisie lub aplikacji Flow, a następnie zsynchronizować ją z zegarkiem za pomocą aplikacji Polar Flow. Więcej informacji można znaleźć w punkcie Zarządzanie ulubionymi i celami treningowymi w Polar Flow.

Rozpoczynanie sesji treningowej z funkcją nawigowanie po trasie

W celu przejścia do trybu przedtreningowego naciśnij i przytrzymaj OK w trybie wyświetlania czasu lub naciśnij WSTECZ, aby przejść do menu głównego i wybierz Rozpocznij trening.
Wybierz profil sportowy, z którego chcesz korzystać.
Otwórz Trasy, a następnie wybierz tę, którą chcesz podążać.
Jeśli chcesz, możesz dodać przypomnienie o węglowodanach lub przypomnienie o nawodnieniu, a następnie wybierz Start.
Wybierz miejsce, w którym chcesz rozpocząć trasę: Początek trasy, Punkt na trasie, Koniec trasy w odwr. kierunku lub Punkt na trasie w odwr. kierunku.
Pozostań w trybie przedtreningowym do momentu, aż zegarek zmierzy tętno i odbierze sygnały GPS z satelitów, a następnie rozpocznij sesję, naciskając OK. Przed sesją treningową zegarek może poprosić o skalibrowanie kompasu. W takim przypadku postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby wykonać kalibrację.
Zegarek poprowadzi cię do trasy. Komunikat Znaleziono pkt. startowy jest wyświetlany, gdy osiągniesz miejsce startu i jesteś gotowy, aby rozpocząć trasę. Gdy zakończysz trasę, wyświetlany jest komunikat Osiągnięto pkt. końcowy.

Podczas sesji treningowej trasę możesz również wybrać z menu nawigacji po mapie, pod warunkiem, że w używanym profilu sportowym włączony jest widok nawigacji po mapie. Aby uzyskać dostęp do menu nawigacji po mapie, dwukrotnie naciśnij przycisk OK w widoku nawigacji po mapie. Więcej informacji znajdziesz w artykule Korzystanie z map podczas treningu.

Po wybraniu trasy w menu nawigacji mapy pojawiają się następujące opcje:

Zakończ nawigowanie po trasie: Zatrzymuje bieżące nawigowanie po trasie.
Odwrotny kierunek: Zmienia kierunek wybranej trasy.
Trasy: Otwiera listę tras, z której w razie potrzeby można przełączyć się na inną trasę w trakcie sesji treningowej.
Zacznij szczegółową nawigację: Aktywuje wskazówki zakręt po zakręcie dla bieżącej trasy. Zegarek wydaje polecenia za pomocą dźwięków i wibracji oraz pokazuje, w którą stronę należy skręcić. Na trasach Komoot domyślnie włączona jest funkcja wskazówki zakręt po zakręcie. Gdy włączony jest system nawigacji zakręt po zakręcie, w menu wyświetlana jest opcja Wstrzymaj szczegółową nawigację.