Trening z napravo Polar Loop

Vadbe lahko ročno ali samodejno beležite tudi z napravo Polar Loop.

Ročno beleženje treninga

Ročno beleženje treninga omogoča, da vadbe beležite z napravo kot senzorjem srčnega utripa v aplikaciji Flow.

Če imate telefon s sabo med vadbo, lahko uporabite njegov GPS, da beležite zunanje aktivnosti, za vodenje vadbe pa lahko uporabite glasovno vodenje in hitre cilje. Če želite beležiti le svoj srčni utrip, vam telefona ni treba jemati zraven. Podatki treninga se samodejno sinhronizirajo z aplikacijo Flow, ko v aplikaciji ustavite vadbo.

Najboljše za: Načrtovane vadbe, kot so vadbe v telovadnici ali teki, kjer je pomemben natančen začetek in konec sledenja, ali ko potrebujete podatke GPS (hitrost, razdalja, pot). Primerno je tudi, ko je intenzivnost vadbe na začetku prenizka, da bi jo samodejno zaznavanje treningov prepoznalo.

Za več informacij glejte razdelek Ročno beleženje treninga.

Samodejno zaznavanje treningov

Samodejno zaznavanje treningov Polar Loop omogoča samodejno zaznavanje in beleženje vadb. Vadbe vam ni treba začeti ali ustaviti ročno.

Ko je omogočeno, začne naprava beležiti, ko zazna povišan srčni utrip in višjo raven aktivnosti. Podatki se samodejno sinhronizirajo z aplikacijo Flow, ko je telefon v dosegu povezave Bluetooth. Ta funkcija zagotavlja sledenje treningu, tudi če ga pozabite začeti sami. Telefona vam za vadbo ni treba jemati s sabo.

Najboljše za: Spontane ali priložnostne aktivnosti, kot sta hitra hoja in kolesarjenje.

Za več informacij glejte razdelek Samodejno zaznavanje treningov.