Trainen met de Polar Loop

Je kunt trainingsssessies met je Polar Loop handmatig of automatisch bijhouden.

Handmatige trainingsregistratie

Met handmatige trainingsregistratie kun je je trainingssessies volgen in de Flow-app met je apparaat als hartslagsensor.

Als je je smartphone tijdens de training bij je hebt, kun je de GPS gebruiken om outdooractiviteiten bij te houden en kun je spraakbegeleiding en snelle doelen gebruiken om je trainingssessie te begeleiden. Als je liever alleen je hartslag registreert, kun je je smartphone thuis laten. Je trainingsgegevens worden automatisch met de Flow-app gesynchroniseerd zodra je de trainingssessie in de app stopzet.

Geschikt voor: Geplande workouts zoals sportlessen of hardlopen, waarbij nauwkeurig bijhouden van starten en stoppen belangrijk is, of wanneer je GPS-gegevens (snelheid, afstand, route) wilt bijhouden. Ook geschikt wanneer de intensiteit aan het begin van je trainingssessie te laag is om door de automatische trainingsdetectie te worden herkend.

Zie Handmatige trainingsregistratie voor meer informatie.

Automatische trainingsdetectie

Met automatische trainingsdetectie kan je Polar Loop automatisch workouts detecteren en registreren. Je hoeft een trainingssessie niet handmatig te starten of te stoppen.

Als dit is ingeschakeld, begint het apparaat met registreren zodra het een verhoogde hartslag en verhoogde activiteitsniveaus detecteert. De gegevens worden automatisch met de Flow-app gesynchroniseerd zodra je smartphone binnen Bluetooth-bereik is. Dankzij deze functie wordt je training ook bijgehouden als je vergeet om hem handmatig te starten. Je hoeft je smartphone tijdens de trainingssessie niet bij je te hebben.

Geschikt voor: Spontane of terloopse activiteiten zoals stevig wandelen en fietsen.

Zie Automatische trainingsdetectie voor meer informatie.