App Polar Flow
Nell'app Polar Flow puoi visualizzare una rappresentazione istantanea dell'allenamento e dei dati di attività. Puoi anche pianificare l'allenamento nell'app.
Diario
La visualizzazione Diario ti offre una rapida panoramica giornaliera dell'allenamento, dell'attività e del sonno in un'unica posizione. Tocca un elemento qualsiasi per visualizzare informazioni dettagliate. Puoi personalizzare la visualizzazione Diario in modo che mostri solo i dati che desideri seguire.
Dati del sonno
Analizzando i tuoi ritmi del sonno, puoi determinare se sono influenzati da variazioni nella vita quotidiana e trovare il giusto equilibrio tra riposo, attività giornaliera e allenamento. Con l’app Polar Flow puoi visualizzare durata, quantità e qualità del sonno.
Puoi impostare la tua durata del sonno desiderata per definire quanto desideri dormire ogni notte. Puoi anche valutare il sonno. Riceverai feedback su come hai dormito in base ai dati del sonno, alla tua durata del sonno desiderata e alla valutazione del sonno.
Dati di attività
Puoi osservare i dettagli dell’attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Puoi scoprire quanto manca al raggiungimento dell'obiettivo di attività giornaliera e come raggiungerlo. Puoi visualizzare i passi, la distanza coperta in base ai passi e il consumo stimato di calorie.
Dati di allenamento
Puoi allenarti in base alla tua frequenza cardiaca in tempo reale, tenere traccia del percorso e della distanza e ricevere feedback personalizzato per ogni allenamento. Puoi ottenere una rapida panoramica dell'allenamento e analizzare ogni dettaglio delle tue prestazioni immediatamente. Puoi anche accedere facilmente alle informazioni sulle sessioni di allenamento precedenti e pianificate e creare nuovi obiettivi di allenamento. Puoi condividere i momenti salienti dell'allenamento con gli amici grazie alla funzione Condivisione di immagini. Per istruzioni sull'allenamento con l'app Polar Flow, vedi Registrazione manuale dell'allenamento.
Condivisione di immagini
Con la funzione di condivisione di immagini dell’app Polar Flow puoi condividere immagini corredate dei dati di allenamento sui canali di social media più diffusi, come Facebook e Instagram. Puoi condividere una foto esistente o scattarne una nuova e personalizzarla con i dati di allenamento. Se durante la sessione di allenamento hai attivato la registrazione GPS, puoi condividere anche un’istantanea del percorso di allenamento.
Per iniziare a usare l'app Polar Flow
Puoi configurare Polar Loop tramite uno smartphone e l'app Polar Flow.
Per iniziare a usare l'app Polar Flow, scaricala dall'App Store o da Google Play sul dispositivo mobile.
Prima di usare un nuovo dispositivo mobile (smartphone, tablet), questo deve essere associato al tuo dispositivo. Per maggiori dettagli, vedi Associazione di uno smartphone.
Il dispositivo si sincronizza automaticamente con l'app Polar Flow se lo smartphone rientra nella portata Bluetooth e l'app è in esecuzione almeno in background. Per ulteriori informazioni, consulta Sincronizzazione. Se lo smartphone è dotato di connessione Internet, vengono sincronizzati automaticamente anche i dati di allenamento con il servizio Web Flow.