Trénink s náramkem Polar Loop

Náramek Polar Loop umožňuje ruční nebo automatický záznam tréninku.

Ruční záznam tréninku

Ruční záznam tréninku umožňuje sledovat trénink pomocí zařízení jako snímače tepové frekvence v aplikaci Flow.

Pokud máte během tréninku u sebe telefon, můžete pomocí jeho GPS sledovat venkovní aktivity a k vedení tréninku využít hlasové pokyny a rychlé cíle. Pokud chcete pouze sledovat tepovou frekvenci, můžete telefon nechat doma. Vaše tréninková data se automaticky synchronizují s aplikací Flow poté, co ukončíte trénink v aplikaci.

Ideální pro: Plánovaný trénink (např. cvičení v posilovně nebo běh), u kterého je důležité přesné sledování začátku a konce nebo sledování dat GPS (rychlost, vzdálenost, trasa). Vhodné také v případě, že je intenzita na začátku tréninku příliš nízká na to, aby ji automatická detekce tréninku rozpoznala.

Více informací naleznete v části Ruční záznam tréninku.

Automatická detekce tréninku

Automatická detekce tréninku umožňuje náramku Polar Loop automaticky detekovat a zaznamenávat trénink. Trénink není třeba zahájit ani ukončit ručně.

Pokud je povolena, zařízení začne zaznamenávat, jakmile detekuje zvýšenou tepovou frekvenci a aktivitu. Když je telefon v dosahu rozhraní Bluetooth, data se automaticky synchronizují s aplikací Flow. Tato funkce zajišťuje sledování tréninku, i když ho zapomenete zahájit ručně. Během tréninku nemusíte mít telefon u sebe.

Ideální pro: Spontánní nebo příležitostné aktivity (např. svižná chůze a jízda na kole).

Více informací naleznete v části Automatická detekce tréninku.