Egzersiz ayarları

Ekran sürekli açık:

Ekran sürekli açık seçeneğini belirledikten sonra Kapalı, Yalnızca bu seans için veya Bu spor için arasından seçim yapın

Sürekli açık seçiliyse saat ekranınız egzersiz seansı boyunca açık kalır. Yalnızca bu seans için seçiliyse egzersiz seansınızı tamamladığınızda bu ayar varsayılan olarak yeniden Kapalı durumuna geçer. Bu spor için seçiliyse ayar, bu sporla ilgili gelecekteki egzersiz seanslarında da geçerli olacaktır.

Lütfen sürekli açık ayarının, pilinizi varsayılan ayardan daha hızlı tüketeceğini unutmayın.

Güç tasarrufu ayarları, GPS kayıt sıklığını değiştirerek ve Bilekten kalp atış hızı ölçümünü kapatarak egzersiz sürenizi uzatabilme imkanı sunar. Bu ayarlar, pil kullanımını optimize etmenizi ve pil gücünüz düşükken çok uzun seanslar için daha fazla egzersiz süresi kazanmanızı sağlar.

Daha fazla bilgi için Güç tasarrufu ayarları bölümünü inceleyebilirsiniz.

Diğer cihazlarla kalp atış hızı paylaşma:

Saati kalp atış hızı sensörü olarak kullanma: Saatinizi kalp atış hızı sensörü olarak kullanmak, spor salonu ekipmanı gibi başka bir cihazla kalp atış hızınızı paylaşmaya izin verdiğiniz anlamına gelir. Saatinizi kalp atış hızı sensörü olarak kullanmak için öncelikle alıcı harici cihazla eşleştirmelisiniz. Ayrıntılı eşleştirme talimatları için alıcı cihazın kullanım kılavuzuna başvurun. Daha fazla bilgi için Kalp atış hızı sensörü modu bölümüne bakın.

Kalp atış hızını herkes görebilir: Canlı kalp atış hızınızı herkese açık olarak yayınlamak yakındaki herhangi bir uyumlu uygulamanın veya cihazın kalp atış hızınızı alabileceği anlamına gelir. Bu özellik, herkesin kalp atış hızının bir ekran üzerinde paylaşıldığı grup egzersizi derslerinde veya bir antrenör ya da öğretmenin kalp atış hızınızı izlemek istemesi durumunda faydalı olabilir. Daha fazla bilgi için Canlı kalp atış hızı yayını bölümüne bakın.

Telefonumu bul:

Telefonumu Bul özelliği, kaybolan veya yerini unuttuğunuz telefonunuzu saatinizi kullanarak bulmanızı sağlar. Daha fazla bilgi için Telefonumu Bul bölümüne bakın.

Yüzme/Havuzda yüzme profillerini kullanırken doğru havuz uzunluğunu seçmeniz oldukça önemlidir. Havuz uzunluğu ayarı tempo, mesafe ve kulaç hesaplamalarının yanı sıra SWOLF puanınızı da etkiler. Gerektiğinde Havuz uzunluğu ayarına erişip önceden belirlenmiş havuz uzunluğunu değiştirmek için Havuz uzunluğu'na dokunun. Havuz uzunluğu için varsayılan uzunluklar 25 metre, 50 metre ve 25 yardadır ancak bu değeri manuel olarak değiştirip istediğiniz değeri girebilirsiniz. Seçilebilecek minimum uzunluk 20 metre/yardadır.

Havuz uzunluğu ayarını sadece egzersiz öncesi modundaki hızlı menüden yapabilirsiniz.

Yarış Temposu özelliği temponuzu sabit tutmanıza ve belirlenmiş bir mesafe için hedef sürenizi başarmanıza yardımcı olur. Örneğin, 10.000 metrelik bir mesafe için 45 dakika hedef süre belirleyin ve önceden belirlenmiş hedefinize karşılık ne kadar önde ya da geride olduğunuzu takip edin. Bununla birlikte hedefinizi başarmak için temponuzu/hızınızı hangi seviyede korumanız gerektiğini kontrol edebilirsiniz.

Yarış Temposu saatinizden ayarlanabilir. Mesafe ve hedef süreyi belirleyin; artık hazırsınız. Bununla birlikte Flow web hizmetinde ya da uygulamasında bir Yarış Temposu hedefi belirleyebilir ve saatinize eşitleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için Yarış Temposu'na bakın.

Aralıklı egzersiz seanslarınızda çalışma ve dinlenme aşamalarını tam olarak zamanlamak için süre ve/veya mesafe esaslı aralık zamanlayıcılar ayarlayabilirsiniz.

Egzersiz seansınızın egzersiz görünümlerine aralık zamanlayıcısı eklemek için Bu seansın zamanlayıcısı > Açık seçeneklerini belirleyin. Hızlı menüye dönüp Aralık zamanlayıcısı > Zamanlayıcıyı ayarla seçeneklerini belirleyerek önceden ayarlanmış bir zamanlayıcı kullanabilir veya yeni bir zamanlayıcı oluşturabilirsiniz:

1. Süreye dayalı veya Mesafeye dayalı seçeneklerinden birini belirleyin: Süreye dayalı: Zamanlayıcı için dakika ve saniye değerlerini girin ve simgesine dokunun. Mesafeye dayalı: Zamanlayıcı için mesafeyi ayarlayın ve simgesine dokunun. Başka bir zamanlayıcı ayarlamak ister misiniz? yazısı görüntülenir. Başka bir zamanlayıcı ayarlamak için simgesine dokunun.
2. Bu işlemler tamamlandığında saat egzersiz öncesi moduna döner ve bu modda egzersiz seansını başlatabilirsiniz. Egzersiz seansını başlattığınızda zamanlayıcı da çalışmaya başlar.

Daha fazla bilgi için Egzersiz Yaparken bölümünü inceleyin.

Egzersiz seansınızın egzersiz görünümlerine geri sayım zamanlayıcısı eklemek için Bu seansın zamanlayıcısı > Açık seçeneklerini belirleyin. Hızlı menüye dönüp Geri sayım zamanlayıcısı > Zamanlayıcıyı ayarla seçeneklerini belirleyerek önceden ayarlanmış bir zamanlayıcı kullanabilir veya hızlı menüye dönerek yeni bir zamanlayıcı oluşturabilirsiniz. Geri sayım yapılacak süreyi ayarlayın ve onaylamak için yeşil tik simgesine dokunun. Egzersiz seansını başlattığınızda zamanlayıcı da çalışmaya başlar.

Daha fazla bilgi için Egzersiz Yaparken bölümünü inceleyin.

Başlangıca geri dön özelliği, egzersiz seansınızın başlangıç noktasına geri dönmeniz için size yol gösterir. Başlangıca geri dön görünümünü mevcut egzersiz seansınızın egzersiz görünümlerine eklemek için Başlangıca geri dön seçeneğini açık duruma getirin ve TAMAM'a basın.

Daha fazla bilgi için Başlangıca geri dön bölümünü inceleyin.

Başlangıca geri dön özelliği yalnızca spor profili için GPS açık olarak ayarlanmışsa kullanılabilir.