表盘设置
如需查看并编辑您的表盘设置，转到设置 > 表盘。
选择表盘样式以及表盘上出现的信息。向上或向下滑动选项，并轻触 
确认您的选择。如果您在任何时候想要返回并更改您的选择，请按下按钮返回上一级。
布局
从一组预定义的选项中选择表盘布局：
指针和背景
选择指针和/或背景样式。例如，这些选项包括以下样式：
颜色主题
选择表盘的颜色主题。可选的颜色有红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、紫色、粉红色和灰色。
小部件
轻触加号图标，在表盘上添加小部件。滚动可用的小部件列表，轻触并选择您想使用的小部件。准备好设计后，向上滑动，然后轻触 确认设计。
活动小部件显示日常活动目标的进展情况（百分比）。您的日常活动目标也通过一个圆圈直观显示，该圆圈在您处于活跃状态时不断填充。轻触小部件，您可以查看日常活动视图详细信息。
步数小部件显示您到目前为止完成的步数。身体运动量和类型被记录并转换为步数的估计。轻触小部件，您可以查看日常活动视图详细信息。
通过当前心率小部件，您可以使用持续心率追踪功能在表盘上查看您的当前心率。轻触小部件，您可以查看日常活动视图详细信息。在日常活动视图中，您可以查看当前心率、当天的最高和最低心率读数，也可以查看前一晚的最低心率读数。
卡路里小部件显示您在训练、活动和 BMR（基础代谢率：维持生命所需的最低新陈代谢活动）消耗的卡路里数。轻触小部件，您可以查看日常活动视图详细信息。
天气小部件显示当前温度。轻触小部件，您可以快速查看天气视图详细信息。
在日光小部件上，您可以查看当前位置的日出和日落时间。轻触小部件，您可以快速查看日出和日落视图详细信息。
一周总结小部件显示您的总训练时间，并说明您在不同训练区花费的时间。轻触小部件，您可以快速查看一周总结视图详细信息。
点击 最新训练小部件可查看您的最新训练的训练总结。
Nightly Recharge 小部件显示昨晚的 Nightly Recharge 状况图表。轻触小部件，您可以快速查看 Nightly Recharge 详细信息。
轻触呼吸练习小部件可在手表上快速查看 Serene™ 指导呼吸练习。
轻触音乐控件小部件可直接从表盘暂停和播放音乐。有关更多信息，请参见音乐控件。
轻触手电筒小部件可激活手电筒模式。向上或向下滑动，可更改手电筒的亮度或将颜色更改为红色。要关闭手电筒，按此按钮。
轻触秒表小部件可在手表上快速查看秒表。轻触显示屏的上半部分，启动秒表。再次轻触，增加一圈。按下按钮，暂停秒表。
闹铃小部件显示下一个闹铃的时间。轻触小部件，设置闹铃。设置闹铃的时间，然后选择重复选项：只响一次、每天一次、周一至周五、周六至周日或选择日期。有关更多信息，请参见闹铃。
轻触倒数计时器小部件可快速查看倒数计时器设置。设置倒计时时间，并轻触绿色勾选进行确认，并启动倒数计时器。倒计时结束时，手表会发出声音和振动提示。轻触 以重启计时器，或轻触 
以取消并返回时间视图。
电池状态小部件显示电池的剩余电量。
您可以选择的其他小部件选项包括模拟秒针、数字秒数、日期、Polar 徽标和您的姓名缩写：
