设置手表

充电

若需唤醒您的手表并充电，请利用随盒子附上的连接线，把手表插进供电的 USB 端口或 USB 充电器中。充电线将借助磁力扣入正确位置。请注意，可能需要一定的时间显示屏上才会显示充电状态动画。我们推荐您在开始使用手表前对电池进行充电。查看电池，了解电池充电的详细信息。

选择语言

您可以选择手表使用的语言。手表支持以下语言：印度尼西亚语、捷克语、丹麦语、德语、英语、西班牙语、法语、意大利语、荷兰语、挪威语、波兰语、葡萄牙语、俄语、芬兰语、瑞典语、简体中文、日语和土耳其语。

在手表上设置 PIN

通过在手表上设置六位数 PIN 来保护您的数据。启用 PIN 后，您的手表从手腕上取下后会自动锁定，需要 PIN 才能解锁。这有助于确保即使您的手表丢失或被盗，未经授权的人员也无法访问您的个人信息。您可以在设置期间或稍后进入设置 > 数据和安全 > 设置 PIN 来设置 PIN。

有关更多信息，请参阅在手表上设置和使用 PIN。

选择设置方法

手表提供三种设置选项：通过上下滑动显示屏浏览对您而言最方便的选项。轻触显示屏确认您的选择。

A. 在您的手机上：使用 Polar Flow 应用设置手表，可接收最新的固件更新并将其与手机配对。这种方法要求能连接上互联网。

B. 在您的电脑上：采用有线的电脑设置更加快捷，您同时可以对手表进行充电。但是，如果您使用电脑设置手表，之后又想将其与 Polar Flow 应用一起使用，则需要单独将其与手机配对。这种方法还需要连接至互联网。

C. 在您的手表上：如果您没有兼容的移动设备或无法立即访问具有互联网连接的电脑，则可以直接在手表上进行设置。但是，请注意，此方法无法将您的手表连接到 Flow。要接收固件更新并查看详细的训练、活动和睡眠数据，您需要稍后使用选项 A 或 B 设置设备。

建议使用选项 A 和 B。如果您直接在设备上设置手表（选项 C），则手表尚未连接到 Flow。固件更新只能通过 Flow 获得。为确保您能享受手表的最佳性能以及独特的 Polar 功能，稍后请务必使用 Polar Flow 应用，或者在 Flow 网络服务中，按照选项 A 或选项 B 中的步骤来进行设置。

方法 A：利用手机和 Polar Flow 应用进行设置

请注意，您必须在 Polar Flow 应用中进行配对，而 不是在手机的 Bluetooth 设置中。

  1. 在设置期间保持手表和手机相互靠近。

  2. 请确保您的手机连接至互联网，并且打开蓝牙。

    您的手表通过蓝牙连接到手机，蓝牙默认启用。如果需要，您可以通过快速设置菜单开启飞行模式将其禁用。

  3. 请从手机上的 App Store 或 Google Play 中下载 Polar Flow 应用。
  4. 打开手机上的 Polar Flow 应用。
  5. Polar Flow 应用会识别您在附近的手表，并提示您开始配对。在 Polar Flow 应用中轻触 开始 按钮。
  6. 当手机上显示 Bluetooth 配对请求确认消息时，检查并确认手机上显示的代码与手表上显示的代码相匹配。
  7. 在手机上接受 Bluetooth 配对请求。
  8. 通过轻触显示屏来确认手表上的 pin 代码。
  9. 配对完成后，显示配对完成。
  10. 登录 Polar 账户或创建新账户。我们将引导您完成应用程式内的注册和设置。

完成设置后，轻触 保存并同步，您的设置将同步至手表。

如果提示您更新固件，请将手表插入电源，以确保更新操作无故障，然后接受更新。

方法 B：利用电脑进行设置

  1. 进入 flow.polar.com/start，下载 Polar FlowSync 资料传输软件，并将其安装到您的电脑上。
  2. 登录 Polar 账户或创建新账户。请利用随盒子附上的自定义连接线，将手表插进电脑的 USB 端口中。我们将引导您完成 Polar Flow 网络服务内的注册和设置。

方法 C：从手表进行设置

通过滑动显示屏来调节相关值，然后轻触以确认您的选择。无论在任何版面，如您想要返回并更改设置，请按按钮，直至到达您想要更改的设置。