Nastavení tréninku

Vždy zapnutý displej:

Vyberte možnost Vždy zapnutý displej a Vypnuto, Zapnuto pro tento trénink nebo Zapnuto pro tento sport.

Vždy zapnutý displej bude svítit po celou dobu tréninku. Pokud vyberete možnost Zapnutý pro tento trénink, po ukončení tréninku se nastavení vrátí zpět na možnost Vypnuto. Pokud vyberete možnost Zapnuto pro tento sport, nastavení bude použito i při budoucích trénincích tohoto sportu.

Upozorňujeme, že při nastavení vždy zapnutého displeje se bude baterie vybíjet mnohem rychleji než při výchozím nastavení.

Nastavení úsporného režimu vám umožní prodloužit délku tréninku změnou intervalu záznamu GPS a vypnutím měření tepové frekvence na zápěstí. Tato nastavení vám umožní optimalizovat využití baterie a získat více času na tréninky, pokud se chystáte na mimořádné dlouhý trénink nebo pokud je baterie téměř vybitá.

Další informace najdete v části Nastavení úsporného režimu.

Sdílet TF s dalšími zařízeními

Používání hodinek jako snímače tepové frekvence: Používání hodinek jako snímače tepové frekvence znamená, že umožníte sdílení své tepové frekvence s jiným zařízením (např. s tělocvičným zařízením). Chcete-li hodinky používat jako snímač tepové frekvence, musíte je nejprve spárovat s externím přijímacím zařízením. Podrobné informace o párování naleznete v uživatelské příručce přijímacího zařízení. Další informace najdete v části Režim snímače TF.

TF viditelná pro všechny: Veřejné vysílání vaší aktuální tepové frekvence znamená, že jakákoli kompatibilní aplikace nebo zařízení v blízkosti může zachytit vaši tepovou frekvenci. Tuto funkci můžete použít například při skupinovém cvičení, kdy se tepová frekvence všech sdílí na obrazovce, nebo když chce trenér či instruktor sledovat vaši tepovou frekvenci. Další informace najdete v části Vysílání tepové frekvence v reálném čase.

Najít telefon:

Funkce Najít telefon umožňuje najít ztracený telefon pomocí hodinek. Další informace najdete v části Najít telefon.

Kalibrace kompasu

Chcete-li zkalibrovat kompas, postupujte podle pokynů na displeji.

Používáte-li profil Plavání / Plavání v bazénu, je důležité, abyste správně nastavili délku bazénu, protože ta má vliv na výpočet tempa, vzdálenosti a počtu záběrů i na vaše skóre SWOLF. Klepněte na možnost Délka bazénu pro vstup do nastavení Délka bazénu a podle potřeby změňte dříve nastavenou délku bazénu. Přednastavené délky jsou 25 metrů, 50 metrů a 25 yardů, ručně si však délku bazénu můžete přizpůsobit podle individuální potřeby. Minimální délka, kterou můžete vybrat, je 17 metrů/yardů.

Nastavení délky bazénu je dostupné v nabídce Nastavení pouze v předtréninkovém režimu.

Kalibrace snímače silového výkonu:

Pokud jste s hodinkami spárovali cyklistický snímač silového výkonu třetí strany, můžete snímač kalibrovat v nabídce Nastavení. Nejdříve vyberte jeden z cyklistických sportovních profilů a aktivujte vysílače otočením kliky. Následně vyberte možnost Kalibrace snímače silového výkonu v nabídce Nastavení a podle pokynů na displeji snímač zkalibrujte. Specifické pokyny ke kalibraci snímače silového výkonu naleznete v pokynech výrobce.

Pokud jste s hodinkami spárovali krokoměr kompatibilní s technologií Bluetooth, můžete snímač kalibrovat v nabídce Nastavení. Nejdříve vyberte jeden z běžeckých sportovních profilů a poté otevřete nabídku Nastavení. Přejděte k možnosti Kalibrace krokoměru a vyberte buď možnost Kalibrace během, nebo Kalibrační faktor.

• Kalibrace během: Zahajte trénink a uběhněte známou vzdálenost. Tato vzdálenost musí být větší než 400 metrů. Po uběhnutí dané vzdálenosti stiskněte tlačítko OK, abyste změřili úsek. Nastavte skutečnou uběhnutou vzdálenost a stiskněte tlačítko OK. Aktualizuje se kalibrační faktor.
  

  Pamatujte, že během kalibrace nelze používat intervalový časovač. Pokud máte zapnutý intervalový časovač, hodinky vás požádají o jeho vypnutí, aby bylo možné provést ruční kalibraci krokoměru. Časovač můžete zapnout v nabídce Nastavení v režimu pozastavení po kalibraci.

• Kalibrační faktor: Pokud znáte kalibrační faktor, který určuje správnou vzdálenost, nastavte ho ručně.

Podrobné pokyny k ruční a automatické kalibraci krokoměru najdete v části Kalibrace krokoměru s hodinkami Grit X/Pacer/Vantage.

Tato možnost se zobrazuje pouze v případě, že jste spárovali krokoměr s hodinkami.

Funkce Závodní tempo vám pomůže udržovat stálé tempo a dosáhnout cílového času na danou vzdálenost. Definujte cílový čas pro danou vzdálenost, například 45 minut pro běh na 10 km, a sledujte, v jaké vzdálenosti za vámi nebo před vámi je přednastavený cíl. Také můžete zjistit, jaké stálé tempo / jaká rychlost je zapotřebí k dosažení vašeho cíle.

Závodní tempo lze nastavit na hodinkách. Stačí zvolit vzdálenost a délku trvání a můžete vyrazit. Cíl pro Závodní tempo můžete nastavit také ve webové službě nebo aplikaci Flow a potom jej synchronizovat s hodinkami.

Více informací najdete v části Závodní tempo.

Můžete si nastavit intervalové časovače v závislosti na čase nebo vzdálenosti pro přesné plánování tréninkových a odpočinkových fází intervalového tréninku.

Chcete-li pro daný trénink přidat intervalový časovač do tréninkových náhledů, vyberte možnost Časovač pro tento trénink > Zap.. Můžete použít dříve nastavený časovač, nebo vytvořit nový časovač návratem do nabídky Nastavení a výběrem možnosti Intervalový časovač > Nast. interval. časovač:

1. Vyberte možnost V závislosti na čase nebo V závislosti na vzdálenosti: V závislosti na čase: Nastavte na časovači minuty a sekundy a stiskněte tlačítko OK. V závislosti na vzdálenosti: Nastavte na časovači vzdálenost a stiskněte tlačítko OK. Zobrazí se text Nastavit další časovač?. Chcete-li nastavit další časovač, stiskněte tlačítko OK.
2. Po dokončení se hodinky vrátí do předtréninkového režimu, kde můžete zahájit trénink. Časovač se spustí, až zahájíte trénink.

Další informace najdete v části Při tréninku.

Chcete-li pro daný trénink přidat odpočítávací časovač do tréninkových náhledů, vyberte možnost Časovač pro tento trénink > Zap.. Můžete použít dříve nastavený časovač, nebo vytvořit nový časovač návratem do nabídky Nastavení a výběrem možnosti Odpočítávací časovač > Nast. časovač. Nastavte čas odpočítávání a potvrďte stisknutím tlačítka OK. Po dokončení se hodinky vrátí do předtréninkového režimu, kde můžete zahájit trénink. Časovač se spustí, až zahájíte trénink.

Další informace najdete v části Při tréninku.

Zapněte funkci Zpět na začátek (Přímou čarou) nebo Stejnou trasou zpět (Stejnou trasou).

Další informace viz Stejnou trasou zpět a Zpět na začátek.

Funkce Zpět na začátek je k dispozici pouze tehdy, jestliže pro daný sportovní profil máte zapnutou GPS.