Buradasınız: Özellikler > Swimming Metrics (Yüzme Ölçümleri)

Swimming Metrics (Yüzme Ölçümleri)

Yüzme ölçümleri, her bir yüzme seansınızı analiz etmenize ve performansınızı ve ilerleme durumunuzu uzun dönemli olarak takip etmenize olanak sağlar. Ölçümler; yüzdüğünüz mesafeyi, süre ve temponuzu, kulaç hızınızı ve yüzme stilinizi kaydeder. Ayrıca SWOLF puanı yardımıyla yüzüş tekniğinizi geliştirebilirsiniz.

En doğru bilgileri almak için, V800'ü hangi bileğinize taktığınızı ayarladığınızdan emin olun. Bunu V800'ünüzün General Settings (Genel Ayarlar) menüsünden ayarlayabilirsiniz.

Yüzme ölçümleri yalnızca Pool swimming (Yüzme havuzu) profilinde bulunmaktadır. Pool swimming (Yüzme havuzu) profilini kullanabilmek için V800'ünüzün aygıt yazılım sürümü 1.2 veya üstü olmalıdır.

Yüzme Stilleri

V800 yüzme stilinizi tanır ve stilinize özel ölçümlerin yanı sıra tüm seansınızın toplam değerlerini hesaplar.

V800'ün tanımladığı stiller:

  • Freestyle
  • (Serbest)
  • Backstroke
  • (Sırtüstü)
  • Breaststroke
  • (Kurbağalama)
  • Butterfly
  • (Kelebek)

Tempo ve Mesafe

Tempo ve mesafe ölçümleri havuz uzunluğuna dayalıdır. Bu nedenle en doğru verileri almak için havuz uzunluğunu doğru olarak ayarladığınızdan emin olun. V800 dönüş yaptığınızda bunu tespit eder ve en doğru tempo ve mesafe verilerini sağlamak için bu bilgileri kullanır.

Kulaç hızı

Kulaç hızı, bir dakikada veya havuz uzunluğu boyunca kaç kulaç attığınızı belirtir. Bu özellik sayesinde yüzüş tekniğiniz, ritminiz ve zamanlamanız hakkında daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.

SWOLF

SWOLF (yüzme ve golfün kısaltması) dolaylı bir performans ölçümüdür. SWOLF, havuz uzunluğu boyunca yüzme süreniz ve attığınız kulaç sayısı birbirine eklenerek hesaplanır. Örneğin, havuz uzunluğunu 30 saniye ve 10 kulaçta yüzdüğünüzde bu 40 SWOLF puanı eder. Genel olarak, belirli bir mesafede ve stilde SWOLF puanınız ne kadar düşükse, performansınız o kadar yüksek demektir.

SWOLF son derece kişisel bir ölçümdür ve bu nedenle diğer yüzücülerin SWOLF puanları ile karşılaştırılmamalıdır. Tekniğinizi geliştirmenize ve ayarlamanıza ve farklı stiller için optimum performansınızı bulmanıza yardımcı olabilecek kişisel bir araçtır.

Havuz Uzunluğunun Seçilmesi

Tempo, mesafe, kulaç hızı ve SWOLF puanı hesaplamasını etkilediğinden havuz uzunluğunu doğru olarak seçmeniz önemlidir. Varsayılan uzunluklar 25 metre ve 50 metre'dir. Ancak uzunluğu manuel olarak kendiniz de ayarlayabilirsiniz. Seçilebilecek minimum uzunluk 20 metredir.

Seçilen havuz uzunluğu egzersiz öncesi modunda görüntülenir. Bu ekranda ayarı değiştirmek için IŞIK düğmesini basılı tutarak Sport Profile (Spor Profili) hızlı menüsüne girin ve Pool length'i (Havuz Uzunluğu) seçtikten sonra doğru uzunluğu ayarlayın. Bu ayarı ayrıca Settings > Sport Profiles > Pool swimming > Pool length (Ayarlar > Spor Profilleri> Yüzme havuzu > Havuz uzunluğu) adımlarını izleyerek de değiştirebilirsiniz.

Bir yüzme havuzu seansının başlatılması

  1. Egzersiz öncesi moduna girmek için saat gürünümündeyken BAŞLAT'a basın ve Pool swimming (Yüzme havuzu) profiline ilerleyin
  2. Havuz uzunluğunun doğru olduğunu kontrol edin (ekranda görüntülenir).
  3. Egzersiz kaydını başlatmak için BAŞLAT düğmesine basın.

Yüzme seansından sonra

V800'ünüzün egzersiz özetinde şunlar görüntülenecektir:

  • Average and maximum pace (Ortalama ve en yüksek tempo, tempo/100 metre).
  • Lap information (Tur bilgileri)
  • Yüzme stili özeti:

    • Swimming time (Yüzme süresi)
    • Average and maximum heart rate (bir H7 kalp atış hızı sensörü kullanıyorsanız ortalama ve en yüksek kalp atış hızı)
    • Average and maximum pace (Ortalama ve en yüksek tempo, tempo/100 metre)
    • Stroke average (Kulaç ortalaması, kulaç/havuz uzunluğu ve kulaç/dakika)

Egzersizinizi tamamladıktan sonra yüzme seansınızla ilgili ayrıntılı bilgileri Flow web hizmetinden inceleyebilirsiniz.

Yüzme ölçümleri ile ilgili daha fazla bilgi için: