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佩戴心率传感器

  1. 弄湿胸带的电极区域。
  2. 将接头附在胸带上。
  3. 调节胸带长度,使胸带扣紧但不会感觉不适。 将胸带在胸肌的正下方绕胸一圈束上,然后将钩子钩到胸带的另一端。
  4. 确保湿电极区紧贴在皮肤上,并且传感器上的 Polar 标志位于正中垂直位置。

每次训练结束后,从胸带上解开传感器并用自来水冲洗胸带。 汗水与湿气将使心率传感器处于启动状态,因此,请记住将它擦干。