Polar Flow 应用程式
在 Polar Flow 移动应用程式中，您可以看到您的训练数据的即时说明。
训练数据
利用 Polar Flow 应用程式，您可轻松回顾您之前以及规划的训练课信息。
获取有关您的训练的快速概览并立即分析您的表现的每个细节。在训练日记中查看您的训练的每周总结。利用图像共享功能您还可与朋友一起分享您的训练亮点。
图像共享
利用 Flow 应用程式的图像共享功能，您可以在最常见的社交媒体（如 Facebook 与 Instagram）上分享图像与图像上面的训练数据。您可以分享现有的照片或拍一张新照片并利用您的训练数据对其进行自定义。如果在训练期间您使用了 GPS 记录，您还可共享您的训练路线的快照。
开始使用 Flow 应用程式
您可使用移动设备与 Flow 应用程式设置 OH1。
要开始使用 Flow 应用程式，请从 App Store® 或 Google PlayTM 下载该应用程式至您的移动设备上。有关 Polar Flow 应用程式的支持以及更多使用信息，请访问 support.polar.com/en/support/Flow_app。
在使用新的移动设备（智能手机、平板电脑）前，必须将该设备与 OH1 配对。参见配对了解更多细节。
在您完成训练后，OH1 自动将您的训练数据同步至 Flow 应用程式。如果您的手机可连接互联网，您的活动与训练数据还会自动同步到 Flow 网络服务。Flow 应用程式是将 OH1 上的训练数据同步至网络服务的最简单方式。有关同步的信息，请参见正在同步。
有关 Flow 应用程式特点的更多信息与说明，请访问 Polar Flow 应用程式产品支持页面。