Jesteś tutaj: Funkcje > Energy pointer
Energy pointer
W trakcie treningu funkcja EnergyPointer informuje, czy ćwiczenia wpływają głównie na spalanie tkanki tłuszczowej, czy na poprawę sprawności.
Polar Loop 2 automatycznie oblicza moment, w którym główny efekt treningu zmienia się ze spalania tłuszczu w poprawę kondycji. Określany jest on jako EnergyPointer. Średnia wartość EnergyPointer odpowiada 69% maksymalnego tętna. Wartość EnergyPointer zmienia się wraz z codziennymi zmianami stanu fizycznego i psychicznego. Polar Loop 2 wykrywa kondycję Twojego ciała na podstawie tętna, zmian tętna, a następnie, jeśli potrzeba, dostosowuje wskaźnik EnergyPointer. Na przykład jeśli Twoje ciało zregenerowało się po treningu z dnia poprzedniego i nie odczuwasz zmęczenia ani stresu, oznacza to, że jest gotowe na bardziej intensywny trening, z związku z czym wartość wskaźnika EnergyPointer zmienia się. Najwyższa możliwa wartość wskaźnika EnergyPointer wynosi 80% maksymalnego tętna.