Ön itt van: Jellemzők > Energy pointer

Energy pointer

Az EnergyPointer jelzi az edzés közben, hogy az edzés fő hatása éppen zsírégetés, vagy fitnesz fejlődés-e.

Polar Loop 2 eszköze automatikusan kiszámolja azt a személyreszabott fordulópontot, amelynél az edzés fő hatása a zsírégetésről a fitneszfejlődésre vált, vagy éppen fordítva. Ez a fordulópont az EnergyPointer. Az átlagos EnergyPointer-érték a maximum pulzusszámának 69%-ának felel meg. Az is előfordulhat viszont, hogy az EnergyPoint értéke a napi fizikai és mentális állapotának megfelelően változik. A Polar Loop 2 eszköze a pulzusszámából és pulzusszámának változásaiból észleli szervezetének aznapi állapotát és szükség szerint ahhoz igazítja az EnergyPoint-értéket. Például, ha a szervezete már kipihente az előző edzést és Ön nem fáradt, illetve nincs stresszes állapotban, ez esetben Ön készen áll egy intenzívebb edzésre és az Energy Pointer ehhez igazítja az értéket. A legmagasabb lehetséges EnergyPointer-érték a maximum pulzusszámának 80%-ának felel meg.