Gehe beim Training auf Nummer sicher
Gilt fĂŒr: Grit X Grit X Pro Grit X2 Pro H10 H9 Ignite Ignite 2 Ignite 3 M430 M460 Pacer Pacer Pro Flow app Flow web service Unite Vantage M Vantage M2 Vantage V2 Vantage V3 Verity Sense Vantage M3 Grit X2 Polar Loop Street X
Gesundheit und Training
Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen dir, vor Beginn eines regelmĂ€Ăigen Trainingsprogramms die folgenden Fragen hinsichtlich deines Gesundheitszustandes zu beantworten. Falls du mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du ein Trainingsprogramm beginnst.
- Hast du wĂ€hrend der letzten 5 Jahre nicht regelmĂ€Ăig Sport betrieben und/oder hattest du eine vorwiegend sitzende Lebensweise?
- Hast du einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?
- Nimmst du blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?
- Hast du in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?
- Hast du irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?
- Bist du nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekonvaleszenz?
- TrÀgst du einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes GerÀt?
- Rauchst du?
- Bist du schwanger?
Bitte denke auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur durch die TrainingsintensitÀt, sondern zusÀtzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. sowie bestimmte Energy-Drinks, Alkohol und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achte wĂ€hrend des Trainings unbedingt auf die Reaktionen deines Körpers. Wenn du wĂ€hrend des Trainings unerwartete Schmerzen oder starke ErmĂŒdung verspĂŒrst, solltest du das Training beenden oder mit einer geringeren IntensitĂ€t fortfahren.
Hinweis: Auch wenn du einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches GerĂ€t trĂ€gst, kannst du Polar Produkte nutzen. Theoretisch sollten keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte auftreten. Es liegen keinerlei Berichte ĂŒber solche Störungen vor. Wir können jedoch nicht garantieren, dass unsere Produkte fĂŒr alle Herzschrittmacher oder sonstigen implantierten GerĂ€te geeignet sind, da eine Vielzahl verschiedener Modelle solcher GerĂ€te erhĂ€ltlich ist. Wenn du Zweifel hast oder bei der Verwendung von Polar Produkten ungewöhnliche Empfindungen auftreten, konsultiere deinen Arzt oder wende dich an den Hersteller des implantierten elektronischen GerĂ€tes, um sicherzustellen, dass du das Polar Produkt ohne Bedenken verwenden kannst.
Solltest du allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der Haut in BerĂŒhrung kommen, oder vermutest du eine allergische Reaktion, die auf die Verwendung des Produktes zurĂŒckzufĂŒhren ist, ĂŒberprĂŒfe die aufgelisteten Materialien des Produktes im Kapitel Technische Spezifikationen (Gebrauchsanleitung). Wenn Hautreaktionen auftreten, verwende das Produkt nicht mehr und konsultiere einen Arzt. Informiere auĂerdem den Polar Kundenservice ĂŒber deine Hautreaktion Um Hautreaktionen auf den Herzfrequenz-Sensor zu vermeiden, trage diesen ĂŒber einem Shirt. Befeuchte das Shirt unter den Elektroden sorgfĂ€ltig, um eine einwandfreie Funktion des Sensors zu gewĂ€hrleisten.
Wenn Feuchtigkeit und verstĂ€rkte Reibung zusammenkommen, kann sich in seltenen FĂ€llen Farbe von der OberflĂ€che des Herzfrequenz-Sensors oder des Armbands lösen. Dadurch kann es auf heller Kleidung zu Flecken kommen. Es kann auch dazu fĂŒhren, dass dunklere Farben von Kleidung abfĂ€rben und hellfarbene TrainingsgerĂ€te verfĂ€rben. Um ein hellfarbenes TrainingsgerĂ€t ĂŒber Jahre strahlend zu erhalten, stelle bitte sicher, dass die Kleidung, die du beim Training trĂ€gst, nicht abfĂ€rbt. Wenn du ParfĂŒm, Lotion, Sonnenschutz oder Insektenschutzmittel verwendest, stelle sicher, dass dieses nicht mit dem TrainingsgerĂ€t oder dem Herzfrequenz-Sensor in Kontakt kommt. Wenn du bei KĂ€lte trainierst (-20 °C bis -10 °C), empfehlen wir, das TrainingsgerĂ€t unter dem Ărmel deiner Jacke, direkt auf der Haut zu tragen.
Warnung â Batterien auĂer Reichweite von Kindern aufbewahren
Polar Herzfrequenz-Sensoren (zum Beispiel H10 und H9) beinhalten eine Knopfzellen-Batterie. Wenn die Knopfzelle verschluckt wird, kann sie in nur zwei Stunden schwere innere Verbrennungen verursachen, die zum Tod fĂŒhren können. Neue und gebrauchte Batterien von Kindern fernhalten. Wenn sich das Batteriefach nicht sicher schlieĂen lĂ€sst, das Produkt nicht mehr verwenden und von Kindern fernhalten. Wenn Sie den Verdacht haben, dass die Batterien verschluckt wurden oder sich in einem Körperteil befinden, sofort einen Arzt aufsuchen.
Vielen Dank! Wir sagen dir Bescheid, wenn das Produkt wieder erhÀltlich ist.
Shop-Wartung
Leider ist unser Onlineshop zurzeit wegen geplanter Wartungsarbeiten auĂer Betrieb. Den Status der Wartung kannst du auf unserer Seite https://status.polar.com/ prĂŒfen.
Success! ##