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Polar Vantage M3

Quieres un reloj inteligente pero deportivo, compacto pero potente, elegante pero duradero. Quieres entrenar más fuerte, pero recuperarte más rápido; dormir mejor, pero explorar más. Quieres un seguimiento deportivo profesional, pero también funciones de estilo de vida. Quieres un Polar Vantage M3: el reloj multideporte para atletas multideporte.

Polar Grit X2 Pro Titan

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro Titan es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio, y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2

Polar Grit X2 es un reloj para exteriores resistente y compacto creado para grandes aventuras y rendimiento diario. Con herramientas de entrenamiento avanzadas, pantalla AMOLED de cristal de zafiro y navegación de precisión con mapas a todo color, está listo para seguirte dentro y fuera de tus rutas.

Polar Vantage V3

Una combinación de biosensores, pantalla AMOLED, GPS de doble frecuencia, mapas, y la gama más completa de herramientas de entrenamiento y recuperación del mercado. Domina el asfalto con el reloj deportivo Polar Vantage V3 y prepárate para entrenar al máximo nivel.

Polar Ignite 3

El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

El Polar Ignite 3 Braided Yarn es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida, y viene con una correa de estambre tejido suave, ligera y extremadamente cómoda.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj deportivo ultraligero de última generación con barómetro integrado que les ofrece a los deportistas herramientas avanzadas para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un reloj deportivo eficiente que les ofrece a los nuevos deportistas todas las funciones esenciales, además de las herramientas de entrenamiento que necesitan para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1+ es un sensor para el registro óptico de la frecuencia cardíaca que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

POLAR Loop

POLAR Loop es una banda sin pantalla y sin suscripción que te ayuda a dormir mejor, recuperarte de una manera más inteligente, y a mantenerte activo, sin distracciones.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.

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Polar Serie Grit X para Exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir todos los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Polar Vantage Serie Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Polar Pacer Serie Multisport

La Serie Polar Pacer le ofrece al deportista moderno todas las funciones esenciales, como GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye herramientas exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarle a entrenar mejor.

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de vida saludable y cualquier otro estilo de vida.

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Medición de recuperación Nightly Recharge™ ​Nightly Recharge™ es una herramienta que mide y muestra cómo ha afrontado tu cuerpo el estrés general que has experimentado últimamente.El estrés general puede proceder de distintas fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el entorno, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu cuerpo... Cómo descargar todos tus datos del ecosistema Polar Los usuarios de las apps Polar Flow y Polar Beat pueden descargar sus datos personales acumulados en Polar Flow. Puedes gestionar tu cuenta Polar desde account.polar.com.Para descargar tus datos online de Polar Flow:Entra en https://account.polar.com e identifícate con la dirección de correo... Indicaciones por voz en la app Polar Flow La función Indicaciones por voz proporciona datos de entrenamiento relevantes a través de los auriculares mientras estás entrenando. De este modo, no será necesario que mires el reloj durante el entrenamiento. Puede que lleves capas de ropa que tapen el reloj, que tus manos estén ocupadas o puede... Conceptos y procedimientos del seguimiento de actividad 24/7 de Polar ¿Por qué debo estar activo cada día? Dicho sencillamente, nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Es bien sabido que la actividad física es el factor principal para mantenerse sanos. Además de estar activos, es muy importante evitar estar sentados mucho tiempo. Sin embargo, cada vez más estamos... ¿Puedo cambiar la batería de mi dispositivo Polar? Consulta a continuación qué debes hacer en caso de que sea necesario cambiar la pila de tu producto Polar.Dispositivos cuya pila puede ser sustituida por el usuarioPuedes cambiar la pila de los siguientes dispositivos:Sensor de frecuencia cardíaca H10Sensor de frecuencia cardíaca H9Consulta las... Actualizaciones de firmware para dispositivos Polar Polar ofrece su servicio de asistencia de productos durante al menos 5 años a todos sus clientes desde el momento en que comenzó a distribuirse el producto. El servicio de asistencia de productos incluye todas las actualizaciones de firmware y correcciones de errores importantes necesarias para los... ¿Cómo sincronizo mi Polar Loop con la app Polar Flow? Polar Loop sincroniza automáticamente tus datos con la app Polar Flow si tu teléfono está dentro del alcance de Bluetooth. También puedes sincronizarlo manualmente a través de los ajustes del dispositivo en la app Polar Flow.Sincronización automáticaPolar Loop se sincroniza automáticamente con la... Polar SleepWise™ Polar SleepWiseTM muestra cómo tu sueño reciente contribuye a tu nivel de alerta durante el día y tu disposición para rendir. Es lo que llamamos vitalidad después de dormir. Además de la calidad y la cantidad de tu sueño reciente, también tiene en cuenta el efecto del ritmo del sueño observando... Fallo al sincronizar datos entre el dispositivo Polar Loop y la app Polar Flow Si tu Polar Loop no se puede sincronizar con la app Polar Flow, revisa esta lista de comprobaciones:iOS:Asegúrate de que tanto la app como el dispositivo estén actualizados: Comprueba en App Store que tienes instalada la última versión de la app. La app Polar Flow te dirá si hay una actualización de... Registro del sueño Sleep Plus Stages™ ​Sleep Plus Stages controla automáticamente la cantidad y calidad de tu sueño y muestra cuánto tiempo ha transcurrido en cada fase del sueño. Recopila tu tiempo de sueño y los componentes que determinan la calidad del sueño en una sola cifra: la puntuación del sueño. La puntuación del sueño te... ¿Piensas vender tu producto Polar? Si vas a vender tu producto Polar, tienes que eliminar la conexión de producto Polar con tu cuenta Polar y eliminar los datos guardados en tu producto Polar. Puedes hacerlo mediante un restablecimiento de fábrica con el software FlowSync y quitando el producto de la lista de Productos registrados en... ¿Cómo empiezo a utilizar mi Polar Loop? Antes de empezar a utilizar tu Polar Loop, tienes que vincularlo y configurarlo con la app Polar Flow. El Polar Loop se encenderá automáticamente cuando lo enchufes para cargarlo. Una vez conectado, puedes configurarlo con la app Polar Flow.Después de la configuración, ya puedes utilizar tu Polar... ¿Cómo reinicio mi Polar Loop? Si tienes problemas con tu dispositivo, prueba a reiniciarlo. Reiniciar el dispositivo no eliminará ninguno de tus datos personales del dispositivo. Sin embargo, al reiniciar, los ajustes de fecha y hora del dispositivo volverán a ser los predeterminados, y cualquier proceso en curso (como el... Instrucciones de uso y conservación de los dispositivos Polar con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca Los dispositivos Polar con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca están diseñados para usarse durante todo el día y durante la noche. Para ayudarte a obtener el máximo rendimiento de tu dispositivo, aquí tienes algunos consejos para que siga funcionando de forma fiable, tenga buen aspecto y... Resolver problemas de conexión entre Polar Loop y la app Flow Si tienes problemas de conexión entre tu Polar Loop y la app Flow, verifica primero lo siguiente:Bluetooth está habilitado en tu dispositivo móvil.Polar Loop está encendido (los LED están encendidos). Si no es así, enchúfalo para cargarlo y se encenderá.Revisa Dispositivos en la app Flow para ver si... ¿Cómo empiezo a utilizar mi Polar Loop? Antes de empezar a utilizar tu Polar Loop, tienes que vincularlo y configurarlo con la app Polar Flow. El Polar Loop se encenderá automáticamente cuando lo enchufes para cargarlo. Una vez conectado, puedes configurarlo con la app Polar Flow.Después de la configuración, ya puedes utilizar tu Polar... Resolución de problemas de configuración de Polar Loop Si tienes problemas al configurar tu Polar Loop con tu teléfono y la app Polar Flow, asegúrate de que:Tu teléfono es compatible con la app Flow.Tienes descargada la última versión de la app Flow de Google Play o de App Store y está instalada en tu teléfono.Bluetooth está activado en tu teléfono y el... ¿Cómo me pongo mi Polar Loop? Polar Loop viene con una correa de tamaño S-M. Para cambiar de talla o cambiarla por una correa accesoria, sigue las instrucciones de la sección Cómo cambio la correa de mi Polar Loop. Coloca el dispositivo correctamenteAsegúrate de que has definido correctamente en los ajustes del dispositivo en... ¿Cómo cambio la correa de mi Polar Loop? Polar Loop viene con una correa de tamaño S-M. Para cambiar de talla o cambiarla por una correa accesoria, sigue las instrucciones de este documento. Para quitar la correaPasa suavemente la correa a través de las ranuras del dispositivo.Separa la hebilla del bucle de la correa.Para colocar la... ¿Cómo puedo configurar los ajustes de mi Polar Loop? Puedes configurar los ajustes de tu Polar Loop desde los ajustes del dispositivo en la app Polar Flow.En la app Polar Flow, abre los ajustes del dispositivo tocando la tarjeta del dispositivo en Agenda. También puedes dirigirte a Dispositivos y seleccionar Polar Loop en caso de tener más de un... ¿Cómo sincronizo mi Polar Loop con la app Polar Flow? Polar Loop sincroniza automáticamente tus datos con la app Polar Flow si tu teléfono está dentro del alcance de Bluetooth. También puedes sincronizarlo manualmente a través de los ajustes del dispositivo en la app Polar Flow.Sincronización automáticaPolar Loop se sincroniza automáticamente con la... Fallo al sincronizar datos entre el dispositivo Polar Loop y la app Polar Flow Si tu Polar Loop no se puede sincronizar con la app Polar Flow, revisa esta lista de comprobaciones:iOS:Asegúrate de que tanto la app como el dispositivo estén actualizados: Comprueba en App Store que tienes instalada la última versión de la app. La app Polar Flow te dirá si hay una actualización de... Resolver problemas de conexión entre Polar Loop y la app Flow Si tienes problemas de conexión entre tu Polar Loop y la app Flow, verifica primero lo siguiente:Bluetooth está habilitado en tu dispositivo móvil.Polar Loop está encendido (los LED están encendidos). Si no es así, enchúfalo para cargarlo y se encenderá.Revisa Dispositivos en la app Flow para ver si... Android phone compatibility issues with Polar products There is plenty of variation between how different Android devices handle the technologies used in our products and services, such as Bluetooth Low Energy (BLE) and different standards and protocols. Because of this compatibility varies between phone manufacturers, and from time to time we discover... Detección automática de entrenamiento La detección automática de entrenamiento permite a tu Polar Loop detectar y grabar automáticamente las sesiones de entrenamiento sin que tengas que iniciar manualmente la grabación a través de la app Polar Flow. Si la activas, tu dispositivo empezará a grabar en cuanto detecte niveles elevados de... ¿Puedo cambiar la batería de mi dispositivo Polar? Consulta a continuación qué debes hacer en caso de que sea necesario cambiar la pila de tu producto Polar.Dispositivos cuya pila puede ser sustituida por el usuarioPuedes cambiar la pila de los siguientes dispositivos:Sensor de frecuencia cardíaca H10Sensor de frecuencia cardíaca H9Consulta las... ¿Puedo cargar mi dispositivo Polar con otro tipo de cable USB o mediante una toma de corriente? Tu dispositivo Polar (Grit X, Grit X Pro, Grit X2, Grit X2 Pro, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, M430, Vantage M, Vantage M2, Vantage M3, Vantage V, Vantage V Titan, Vantage V2, Vantage V3) solo se puede cargar utilizando el cable USB personalizado de Polar. No utilices ningún otro cables.Puedes cargar... Does my Polar product contain nickel? Stainless steel is a combination of iron along with elements such as nickel and chromium. Adding these elements to the iron makes it much more durable and stops it from rusting. Many Polar products contain stainless steel in either the back case or the buckle. The stainless steel used by Polar has... Actualizaciones de firmware para dispositivos Polar Polar ofrece su servicio de asistencia de productos durante al menos 5 años a todos sus clientes desde el momento en que comenzó a distribuirse el producto. El servicio de asistencia de productos incluye todas las actualizaciones de firmware y correcciones de errores importantes necesarias para los... ¿Tienes un producto Polar de segunda mano? Si has adquirido un producto Polar de segunda mano, tienes que asegurarte de que el producto ya no está asociado con la cuenta Polar del propietario anterior. Puedes hacerlo mediante un restablecimiento de fábrica con el software FlowSync. Para obtener instrucciones acerca del restablecimiento de... Have you forgotten your password? If you have forgotten your Polar account password, you can get a new one as follows:Go to the Sign in menu and click Sign in.Click Forgot your password?Type in your email address.Click Send. You’ll get an email with a link for changing the password.Open the email and click the link.Enter your new... Heart rate based training Your heart rate data gives you an insight into your physical condition and helps you understand how your body responds to training. The information you receive is useful in fine-tuning your training plans, for example, the regularity and intensity of your training, and will help you reach your peak... How can I change my email address in Polar Flow web service? You can change your e-mail address in Polar Account or in flow.polar.com.In flow.polar.com:Sign into the web service.Click your name on the upper right corner and select Settings.Click Change email.Type in your password and click Next.Enter your new email address twice in the appropriate fields and... How can I change the language of Polar Flow web service? Polar flow web service is available in following languages: Czech, Chinese (simplified), Danish, Dutch, English, Estonian, Finnish, French, German, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Norwegian, Polish, Portuguese, Russian, Slovenian, Spanish, Swedish and Turkish.You can change the... ¿Cómo debo cuidar mi Polar Loop? Lee los consejos que aparecen a continuación para ayudarte a mantener tu dispositivo en buen estado.Mantén limpio tu Polar Loop El dispositivo es totalmente resistente al agua y la correa se puede lavar. Puedes limpiar ambos sin problemas con una solución suave de agua y jabón, y enjuagarlos bajo el... How do I create an account for Polar Flow web service? Polar Flow web service uses the same Polar account as other Polar web services.If you already have created an account by signing up for one of Polar's web services or mobile application, or when taking your product into use, your username and password are valid for Polar Flow web service as... How do I export individual training sessions from Polar Flow web service? You can choose either to export your training file as a GPX, TCX or CSV file, or to zip the files for faster download. In case you have a slow internet connection, we recommend you choose the compressed zip file for bigger training files to speed up the export.You can export the route of a training... ¿Cómo reinicio mi Polar Loop? Si tienes problemas con tu dispositivo, prueba a reiniciarlo. Reiniciar el dispositivo no eliminará ninguno de tus datos personales del dispositivo. Sin embargo, al reiniciar, los ajustes de fecha y hora del dispositivo volverán a ser los predeterminados, y cualquier proceso en curso (como el... ¿Cómo actualizo el firmware de mi Polar Loop? Puedes actualizar el firmware de tu Polar Loop con tu teléfono mediante la app Polar Flow. La app te avisará si hay alguna actualización disponible y te guiará para instalarla.Para mantener actualizado tu Polar Loop y conseguir el mejor rendimiento, asegúrate de actualizar el firmware siempre que... Cómo evitar la irritación cutánea al utilizar tu reloj Polar Los dispositivos Polar con registro de frecuencia cardíaca en la muñeca están diseñados para usarse día y noche. Sin embargo, en casos contados, los usuarios con piel sensible pueden experimentar que su piel se irrita ya sea por la hebilla de la correa de la muñeca, por la propia correa o por el... Cómo descargar todos tus datos del ecosistema Polar Los usuarios de las apps Polar Flow y Polar Beat pueden descargar sus datos personales acumulados en Polar Flow. Puedes gestionar tu cuenta Polar desde account.polar.com.Para descargar tus datos online de Polar Flow:Entra en https://account.polar.com e identifícate con la dirección de correo... Grabación manual del entrenamiento Puedes grabar tus sesiones de entrenamiento manualmente con tu teléfono (a través de la app Polar Flow) o con tu dispositivo.Al utilizar la app Polar Flow para grabar tu entrenamiento, se registran tanto la frecuencia cardíaca como los datos relacionados con la ubicación, y puedes consultarlos en... Minimizing risks when training Health and trainingTraining may include some risk. Before beginning a regular training program, it is recommended that you answer the following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these questions, we recommend that you consult a doctor before starting any training... Nightly Recharge™ FAQs Why didn't I get the Nightly Recharge status? If you did not receive the Nightly Recharge status, it could be due to one of the following reasons:The watch was not worn for three consecutive nights and you did not get three successful sleep measurements.Your sleep time was less than 4 hours.The... Medición de recuperación Nightly Recharge™ ​Nightly Recharge™ es una herramienta que mide y muestra cómo ha afrontado tu cuerpo el estrés general que has experimentado últimamente.El estrés general puede proceder de distintas fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el entorno, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu cuerpo... Pacemaker and Polar products If you are using a pacemaker or other implanted electronic device, you can use Polar products. In theory interference to pacemaker caused by Polar products should not be possible. In practice no reports exist to suggest anyone ever having experienced interference. We cannot however issue an official... ¿Piensas vender tu producto Polar? Si vas a vender tu producto Polar, tienes que eliminar la conexión de producto Polar con tu cuenta Polar y eliminar los datos guardados en tu producto Polar. Puedes hacerlo mediante un restablecimiento de fábrica con el software FlowSync y quitando el producto de la lista de Productos registrados en... Polar Flow app and compatible devices If you're using an older Polar product (M400, M460 or V650), you need to register it in the Polar Flow web service on your computer before it can be paired with the Polar Flow mobile app. Polar devices and mobile platformsPolar devices work with most modern smartphones. Here are the minimum... Polar Loop | Primeros pasos Polar Loop | Cambiar la correa Polar Loop | Entrenar con Polar Loop Polar SleepWise™ Polar SleepWiseTM muestra cómo tu sueño reciente contribuye a tu nivel de alerta durante el día y tu disposición para rendir. Es lo que llamamos vitalidad después de dormir. Además de la calidad y la cantidad de tu sueño reciente, también tiene en cuenta el efecto del ritmo del sueño observando... Sleep Plus Stages™ FAQs How does Polar Sleep Plus Stages™ detect when I fall asleep, and when I’m sleeping? Sleep Plus Stages automatically detects when you fall asleep, and when you’re sleeping based on the movements of your non-dominant hand with a built-in the 3D accelerometer in your Polar device. You do not need to... Registro del sueño Sleep Plus Stages™ ​Sleep Plus Stages controla automáticamente la cantidad y calidad de tu sueño y muestra cuánto tiempo ha transcurrido en cada fase del sueño. Recopila tu tiempo de sueño y los componentes que determinan la calidad del sueño en una sola cifra: la puntuación del sueño. La puntuación del sueño te... Conceptos y procedimientos del seguimiento de actividad 24/7 de Polar ¿Por qué debo estar activo cada día? Dicho sencillamente, nuestro cuerpo está diseñado para moverse. Es bien sabido que la actividad física es el factor principal para mantenerse sanos. Además de estar activos, es muy importante evitar estar sentados mucho tiempo. Sin embargo, cada vez más estamos... The what and how of Polar Fitness test What is Fitness Test? The Polar Fitness Test with wrist-based heart rate is an easy, safe and quick way to estimate your aerobic (cardiovascular) fitness at rest. It's a simple 5-minute fitness level assessment that gives you an estimate of your maximal oxygen uptake (VO2max). The Fitness Test... Conceptos y procedimientos de la Frecuencia cardíaca continua de Polar ¡Asegúrate de revisar la información que aparece a continuación si necesitas activar manualmente la Frecuencia cardíaca continua en tu dispositivo Polar antes de empezar a utilizar esta función! Los productos Polar con control de Frecuencia cardíaca continua están diseñados para usarse 24/7. Para... The what and how of Polar's wrist-based heart rate measurement What are the benefits of wearing a device with wrist-based heart rate measurement? Wearing a device with the wrist-based heart rate measurement feature is the most convenient and easy way to measure your heart rate while you’re working out. You don’t have to wear a separate chest strap to track your... This email isn't valid This email isn't valid notification is displayed if you already have created a Polar account in one of Polar’s web services with that email address.If you have forgotten or do not know your Polar account password, you can get it via the Forgot your password? link in Polar Flow web service’s... Training Benefit feature ​Training Benefit gives you textual feedback on the effect of each training session helping you to better understand the effectiveness of your training. You can see the feedback in Flow web service, Flow app and Beat app. To get the feedback, you need to have trained at least a total of 10 minutes... Training Load Pro When you train, the different systems of your body get strained. With Training Load Pro, you get a holistic view on how your training sessions strain these different systems and how it affects your performance. Training Load Pro gives you a training load for both your cardiovascular and your... Troubleshooting Polar Sleep Plus Stages™ ​The sleep tracking in your Polar watch is fully automatic. The Sleep Plus Stages measurement is based on recording the movements of your non-dominant hand with a built-in 3D acceleration sensor and recording your heart’s beat-to-beat interval data from your wrist with an optical heart rate sensor.... Solución de problemas de la medición óptica de la frecuencia cardíaca ¿Llevas puesto correctamente el dispositivo Polar? Para poder obtener mediciones precisas de la frecuencia cardíaca desde la muñeca, asegúrate de que llevas el dispositivo Polar bien puesto:Debes llevar el dispositivo Polar en la parte superior de la muñeca, como mínimo un dedo más arriba del hueso... Unlocking the mystery of VO2max There are different ways to find out one's VO2max ranging from estimates calculated without testing to lab tests. Roughly, the more you sweat, the more accurate your VO2max result. However, sweating is not always necessary. The most appropriate way for you to measure your VO2max depends on your... Indicaciones por voz en la app Polar Flow La función Indicaciones por voz proporciona datos de entrenamiento relevantes a través de los auriculares mientras estás entrenando. De este modo, no será necesario que mires el reloj durante el entrenamiento. Puede que lleves capas de ropa que tapen el reloj, que tus manos estén ocupadas o puede... Water resistance of Polar products Most Polar products can be worn when swimming. They are not, however, diving instruments. To maintain water resistance, do not press the buttons of the product under water. When measuring heart rate in water with a GymLink compatible Polar device and heart rate sensor, you may experience... Instrucciones de uso y conservación de los dispositivos Polar con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca Los dispositivos Polar con medición de frecuencia cardíaca en la muñeca están diseñados para usarse durante todo el día y durante la noche. Para ayudarte a obtener el máximo rendimiento de tu dispositivo, aquí tienes algunos consejos para que siga funcionando de forma fiable, tenga buen aspecto y... ¿Qué son las zonas de frecuencia cardíaca? Zonas de frecuencia cardíacaAl igual que la frecuencia cardíaca en reposo y la frecuencia cardíaca máxima, tus límites de zonas de frecuencia cardíaca son muy personales, y es por esto que generalmente se definen como porcentajes de tu frecuencia cardíaca máxima.Zona de frecuencia cardíaca 1 – Muy... What are the pros and cons of different methods for measuring heart rate? Polar uses two different methods for measuring heart rate: optical heart rate measurement and a heart rate sensor with a chest strap.The optical heart rate measurement is based on photoplethysmography (PPG), whereas the heart rate sensor with a chest strap measures the electrical activity of your... ¿Cuáles son los requisitos técnicos para utilizar el servicio web Polar Flow? Para obtener la mejor experiencia al usar el sitio web, te recomendamos utilizar la versión más reciente de uno de los siguientes navegadores.ChromeFirefoxSafariMicrosoft EdgePara obtener la mejor y más segura experiencia con Polar Flow te recomendamos que utilices la última versión de un navegador... ¿Cuál es la vida útil de la batería recargable de mi reloj Polar? Las baterías recargables tienen una vida útil limitada que depende de varios factores, como la tecnología de la batería, las condiciones de funcionamiento, los hábitos de carga y el uso y cuidado del dispositivo. Con el tiempo, las baterías recargables se desgastan gradualmente y su capacidad... Where can I find the serial number/device id of my Polar device? You can find the device ID from:the Settings menu of your Polar device orthe Devices menu in Polar Flow app orthe Products menu in Polar Flow web service.The serial number and device ID are also printed on the device itself. Check the list below to see where they’re located on your device. Serial... Which products are compatible with Polar Flow web service? Polar Flow is an important part of the Polar ecosystem for our newest devices and all future products.At the moment Polar Flow is compatible with:Grit XGrit X ProGrit X2Grit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460OH1 optical heart rate sensorPacerPacer ProPolar Beat appPolar... ¿Por qué mi Polar Loop no se está cargando? Reinicia el dispositivo Para reiniciar el dispositivo, pulsa el botón con un alfiler cuando el dispositivo NO se esté cargando. Para obtener instrucciones detalladas, consulta ¿Cómo reinicio mi Polar Loop? Asegúrate de que el área de carga del dispositivo esté seca No cargues el dispositivo cuando...
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