比赛速度 (Grit X/Pacer/Vantage)

适用设备: Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3

比赛速度功能有助于您保持稳定配速，并在设定距离内达到您的目标时间。定义某段距离的目标时间 - 例如将 10 公里跑步的目标时间设定为 45 分钟，并跟踪对比实际用时与这个预设目标的差距。

您可以在 Grit X/Vantage 上设置比赛速度，或者可以在 Flow 网络服务中设置比赛速度目标，并同步至手表。

如果您已计划好当天的比赛速度目标，Grit X/Vantage 建议您在进入训练准备模式时启动该目标。

在 Grit X/Pacer/Vantage 上创建比赛速度目标

您可以在训练准备模式下从快捷菜单中创建比赛速度目标。

1. 在时间视图中按住 OK 或按下 Back（返回）进入主菜单并选择 Start training（开始训练），即可进入训练准备模式。
2. 在训练准备模式下轻按快捷菜单图标 (Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2) 或按下背光灯按钮。
3. 从列表中选择比赛速度，然后设置距离和时长。按下 OK 进行确认。手表显示达到目标时间所需的配速/速度，然后返回训练准备模式，您可以从这里开始训练课。

在 Flow 网络服务中创建比赛速度目标

1. 在 Flow 网络服务中，前往日记，然后点击添加 > 训练目标。
2. 在添加训练目标中，选择运动，然后输入目标名称（最多 45 位数）、日期和时间以及您想添加的任何注意事项（可选）。
3. 选择 比赛速度。
4. 填写以下其中两个值： 时间长度、 距离 或 比赛速度。第三个值将自动显示。
5. 根据需要单击 添加到“我的最爱” ， 根据需要将目标添加到“我的最爱”列表。
6. 单击保存，将目标添加到日记中。

通过 FlowSync 将目标同步至您的手表，然后便可开始训练了。