Komoot
Komoot 可帮助在地图上规划详细的路线，并将它们传输到手表，以在路程中获得转向路线指引！无论是公路骑行、远足、骑车旅行还是山地自行车骑行，Komoot 出色的规划和导航技术都可以让您轻松地探索更多精彩的户外活动。
如果您还没有 Komoot 帐户，请立即创建。注册 Komoot 时，您将获得一个自由区域来测试所有核心功能。Komoot 建议解锁您的家庭所在区域作为自由区域。然后将 Komoot 连接到 Polar Flow，在手表上显示您的 Komoot 路线。 每次同步手表时，您的 Flow 路线都会自动同步回 Komoot。
如果您的 Flow 训练路线没有自动传输至 Komoot，您需要在 Flow 设置中断开并重新连接该服务。
如需获取 Komoot 的使用帮助，请点击 support.komoot.com/hc/en-us 查看其支持网站
Komoot 路线必须使用 1 秒 GPS 记录速率。不得使用 1 分钟或 2 分钟记录速率。
首先确保您拥有 Polar Flow 账户和 Komoot 账户。您可在 Polar Flow 网络服务或 Polar Flow 应用中关联 Komoot 和 Polar Flow 账户。
在 Polar Flow 应用中，前往主菜单，然后选择一般设置 > 连接 > Komoot > 连接。或者，从主菜单选择收藏夹，然后轻触连接按钮进行连接。
在 Polar Flow 网络服务中，前往设置 > 合作伙伴 > Komoot > 连接。或者，单击页面顶部的收藏夹图标进入收藏夹，
然后单击连接按钮。
连接 Komoot 和 Polar Flow 账户后，您规划的所有以 Komoot 账户中解锁的地区为起点的 Komoot 行程都将同步至您在 Flow 中的收藏路线。 您所有的 Flow 训练路线都会分别同步回 Komoot。
Grit X2 Pro/Vantage V3：在 Komoot 中创建新路线时，这些路线将自动从 Komoot 获取，并在您下次将手表与 Polar Flow 应用同步时，同步到 Polar Flow 中的收藏夹以及手表上的路线。
您可以在 Polar Flow 网络服务或应用程序中选择要传输至手表的路线。手表一次最多可存储 100 个收藏条目。在 Flow 中，您最多可存储 150 条来自 Komoot 的路线。
在 Polar Flow 应用中，前往设备菜单并进入设备页面。向下滚动页面，然后单击添加/删除查看手表当前的收藏条目。
可以通过按住右侧的
(iOS)/ 
(Android) 并将路线拖动到所需位置，以重新排序手表上的路线。要添加或删除路线，再次单击添加/删除即可访问所有收藏条目。
您可以按名称、修改和类型对收藏条目进行排序。
要从手表删除路线，请将开关拨动到左侧。要添加路线，请将开关拨动到右侧。
将手表与应用同步以保存更改。
在 Flow 网络服务中，单击页面顶部菜单栏上的 收藏夹图标以进入您的收藏夹页面。
单击路线列表左侧的选择框选择路线，并将它们移动到右侧的手表同步列表。如果您已使用 Komoot 规划新路线，可以单击
按钮将这些路线更新到路线列表中。您可以通过拖放操作改变手表上路线的顺序。您可以单击 X 删除单条路线，也可以单击 CLEAR（清除）一次删除所有路线。请注意，即使将它们从手表中移除，它们仍在收藏夹中可用。
同步手表以保存您所做的更改。Grit X2 Pro/Vantage V3：请注意，您必须使用 Polar Flow 应用同步传输至手表的路线。路线无法通过电脑上的 Polar FlowSync 软件同步至您的手表。
有关在 Polar Flow 网络服务和应用中管理收藏夹的详细信息，请参阅在 Polar Flow 中管理收藏夹和训练目标。
Grit X2 Pro/Vantage V3：
在训练准备模式下，按“背光灯”按钮或轻触
以进入快捷菜单。从列表中选择路线，然后选择要遵循的 Komoot 路线。
选择所需路线起点：起点、途中、终点至反向或途中至反向。
选择要使用的运动内容，并开始训练。
手表会将您引导到路线上。当您到达时，会显示 Route start found（找到路线起点），然后您可开始训练。
您的手表将通过转向指示在路线中引导您。
在训练中，您可以从地图导航视图（如果您正在使用的运动内容中已经启用）选择一条路线，暂停训练时，可以从快捷菜单选择。
Grit X/Grit X Pro/Pacer Pro/Vantage V2：
在训练准备模式下，按“背光灯”按钮或轻触
以进入快捷菜单。从列表中选择路线，然后选择要遵循的 Komoot 路线。
选择所需路线起点：起点、途中、终点至反向或途中至反向。
选择要使用的运动内容，并开始训练。
手表会将您引导到路线上。当您到达时，会显示 Route start found（找到路线起点），然后您可开始训练。
您的手表将通过转向指示在路线中引导您。
在训练中，暂停训练时可以从快捷菜单选择路线。