我如何创建训练目标?
适用设备: Flow app
利用 Polar Flow 应用程序版本 3.2, 您可以在手机上创建训练目标。
进入训练日历视图。
点击视图右上角的加号按钮。

在弹出窗口上选择添加快捷目标。

通过距离或 时长或卡路里来定义您的目标。然后选择您的运动项目及其他目标设置。

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最后 轻触创建目标,目标就被添加至训练日历视图。

进入 训练日历视图。
点击视图右上角的加号按钮。

在弹出窗口上选择 添加阶段性目标。

通过选择运动、时间及阶段来定义您的目标。

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在每个阶段后向左滑动,以移动至下一屏幕。
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在最后阶段,轻触创建目标 以将其移动至您的训练日历。

Success! ##





















