Métricas avanzadas de potencia para el V650
Válido para: V650
En la versión de firmware V650 1.5.4, la lista de los elementos de vista de entrenamiento disponibles en el V650 creció para incluir las siguientes métricas avanzadas de potencia: NORMALIZED POWER® (NP®), INTENSITY FACTOR® (IF®) y TRAINING STRESS SCORE® (TSS®).
- NORMALIZED POWER (NP) ofrece una evaluación de la intensidad del entrenamiento. Proporciona la mejor medición de las auténticas exigencias físicas de una sesión de entrenamiento determinada.
- INTENSITY FACTOR (IF) es la relación de potencia normalizada con tu potencia límite. IF ofrece por tanto una forma válida y cómoda de comprar la intensidad relativa de una sesión de entrenamiento o carrera con o entre varios deportistas, teniendo en cuenta los cambios y diferencias en los límites de potencia.
- TRAINING STRESS SCORE (TSS) cuantifica la carga de entrenamiento total basándose en tus datos de potencia. Recuerda que la carga de entrenamiento Polar y el TRAINING STRESS SCORE no pueden compararse. Hay dos planteamientos diferentes.
Para añadir estas nuevas métricas de potencia en las vistas de entrenamiento de tu V650, ve a Ajustes > Perfiles de deportes y selecciona el perfil que deseas editar, y después, selecciona Vistas de entrenamiento. Consulta Ajustes de perfiles de deportes para ver instrucciones detalladas de la personalización de las vistas de entrenamiento.
Tienes más información acerca de NP, IF y TSS en el Blog de TrainingPeaks.
NORMALIZED POWER®, INTENSITY FACTOR® y TRAINING STRESS SCORE® son marcas de TrainingPeaks, LLC y se utilizan con su permiso. Más información en http://www.trainingpeaks.com.
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