Pianificare lezioni
Si applica a: Club
Prima di poter pianificare lezioni nell’app Polar Club, è necessario creare modelli di lezione in Gestisci > Gestisci modelli di lezione.
Passare a Pianifica e toccare Nuova lezione nell’angolo superiore destro dello schermo oppure toccare il segno più per pianificare una lezione in un determinato giorno.
Scegliere un modello di lezione per la lezione Scorrere lo schermo per esplorare i modelli.
Immettere le informazioni sulla lezione: Nome lezione, Studio, Istruttore, Data e ora, Numero max partecipanti. Diversi campi sono già compilati dal modello, ma è possibile modificarli tutti. Se si è selezionato un modello con fasi di allenamento, è possibile modificare le fasi toccando il grafico di allenamento a fasi. Le modifiche vengono salvate solo sulla lezione attuale.
Per aggiungere una lezione ricorrente, ad esempio ogni lunedì a una determinata ora, scegliere Lezione settimanale e quindi aggiungere la data di fine della lezione ricorrente.
Se si attiva l’impostazione Mostra premi, i partecipanti riceveranno i premi seguenti nella visualizzazione di riepilogo dopo la lezione:
- Campione di recupero: Questo premio viene concesso al partecipante con i più rapidi tempi di recupero della frequenza cardiaca.
- Compagni di zona: Due partecipanti hanno completato la lezione con la più simile distribuzione di zona di frequenza cardiaca.
- Capo zona: Un partecipante ha trascorso la maggior parte del tempo nella zona di frequenza cardiaca in cui il gruppo si è allenato di più.
- Capo fase: Questo premio viene assegnato all’atleta che si è avvicinato di più alle zone di frequenza cardiaca pianificate durante una sessione di allenamento a fasi.
- Padrone degli intervalli: Un partecipante ha raggiunto il più grande intervallo tra la frequenza cardiaca minima e massima. Il calcolo non tiene in considerazione i primi e gli ultimi 5 minuti della sessione.
Visualizzazione Pianifica
È possibile esaminare tutte le lezioni di Polar Club pianificate nella visualizzazione Pianifica.
- Per impostazione predefinita, vengono visualizzate le lezioni per la settimana corrente. Toccare il pulsante freccia destra o freccia sinistra per visualizzare le varie settimane.
- È possibile scegliere di visualizzare Tutte le lezioni o Le mie lezioni.
Toccando una lezione, vengono visualizzate le informazioni sulla lezione. In questa visualizzazione è possibile:
- Modificare le informazioni sulla lezione.
- Rimuovere la lezione dalla pianificazione.
- Aprire la lezione per avviarla.
Perfetto! Ti contatteremo non appena questo prodotto tornerà ad essere disponibile.
Manutenzione del negozio
Ci dispiace, al momento il nostro negozio non è disponibile a causa di un'attività di manutenzione pianificata. Per tenere traccia dello stato dell’interruzione, visita la pagina https://status.polar.com/
Success! ##