Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le brassard cardio Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le brassard cardiofréquencemètre optique associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures cardio

Remplacez vos ceintures pectorales Polar ou optez pour nos nouveaux modèles de sangles et brassards pour cardiofréquencemètres.

Câbles et chargeurs

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Les dispositifs Polar détectent-ils comment je dors ?

Oui. Portez simplement votre dispositif Polar au lit. Inutile d'activer un mode particulier. Votre dispositif Polar détecte automatiquement que vous dormez sur la base des mouvements de votre poignet.

Le dispositif Polar effectuera le suivi du temps et de la qualité de votre sommeil (réparateur ou agité), si vous le portez de nuit.

Votre temps de sommeil désigne le temps de repos continu le plus long dans un délai de 24 heures, entre 18h00 et 18h00 le jour suivant. Les pauses inférieures à une heure au cours du sommeil n'interrompent pas le suivi du sommeil, mais ne sont pas prises en compte dans le temps de sommeil. Les pauses supérieures à une heure interrompent le suivi du temps de sommeil.

Les périodes où vous dormez paisiblement et ne bougez pas beaucoup sont calculées au titre de sommeil réparateur. Les périodes où vous bougez et changez de position sont comptabilisées comme sommeil agité. Au lieu de simplement additionner toutes les périodes immobiles, l'algorithme accorde plus de poids aux périodes immobiles longues qu'aux courtes. Le pourcentage de sommeil réparateur compare le temps où vous avez dormi paisiblement au temps de sommeil total. Le sommeil réparateur est très personnel et doit être interprété associé au temps de sommeil. Il est recommandé de comparer vos propres données au fil du temps pour voir si des changements dans votre vie quotidienne affectent votre sommeil.

Le temps de sommeil et sa qualité (réparateur/agité) apparaissent sur le service Web Flow et dans l'application Polar Flow après synchronisation de votre dispositif Polar.

Informations de sommeil sur le service Web Flow

Accédez à votre agenda et choisissez l'affichage Jour. Vous pouvez également ouvrir l'affichage par jour en cliquant sur un jour sous l'affichage par mois.

Dans l'affichage par jour, allez en bas de la page pour voir votre Résumé de l'activité et vos données sur le sommeil :

Dans l'historique d'activité du service Web Polar Flow, vous pouvez facilement voir à quelle heure vous êtes allé vous coucher et à quelle heure vous vous êtes réveillé et comparer votre sommeil à celui des nuits précédentes.

Informations de sommeil dans l'application Polar Flow

Allez dans l'affichage Activité et descendez pour voir vos données de sommeil.

Le fait de connaître la quantité de sommeil réparateur et de sommeil agité offre un aperçu de la façon dont vous dormez la nuit et permet de savoir si le sommeil est affecté par d'éventuels changements dans votre vie quotidienne. Ceci peut vous aider à trouver des moyens d'améliorer votre sommeil et de vous sentir bien reposé pendant la journée.

Suivez votre pourcentage de sommeil réparateur sur le long terme afin de découvrir votre niveau régulier. Il peut y avoir des périodes ou certaines nuits où vous dormez de façon moins réparatrice et où le pourcentage est inférieur à votre niveau régulier. Il peut alors s'avérer judicieux de faire attention à votre hygiène de sommeil, qui comprend notamment votre environnement de sommeil et vos routines du soir. Un repas copieux avant de dormir, une journée bien occupée et stressante, la température et l'obscurité de l'environnement de sommeil peuvent tous affecter le pourcentage de sommeil réparateur.

Lors de l'interprétation du pourcentage de sommeil réparateur, tenez compte de votre temps de sommeil total. Il est possible d'obtenir le même pourcentage de sommeil réparateur pour des nuits de 4 et 7 heures de sommeil.

Évitez de comparer vos résultats à ceux de vos amis. Nous sommes tous différents, et nos habitudes et environnements de sommeil varient.

Si vous possédez un dispositif Polar prenant en charge la fonction Polar Sleep Plus, vous pouvez en savoir plus sur celle-ci dans ce document.

Si vous possédez un dispositif Polar prenant en charge la nouvelle fonction Polar Sleep Plus Stages, vous pouvez en savoir plus sur celle-ci dans ce document.

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