Polar Vantage M3

Haluat tyylikkään ja tehokkaan älykellon, joka on kuitenkin sporttinen, kompakti ja kestävä. Haluat treenata kovempaa ja kokea enemmän, mutta palautua nopeammin ja nukkua paremmin. Haluat ammattitason seurannan treeneihisi mutta lifestyle-ominaisuudet arkesi tueksi. Haluat Polar Vantage M3 ‑urheilukellon – se on monipuolisen urheilijan valinta.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö ja titaanikehys. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2

Polar Grit X2 on kompakti ja lujatekoinen outdoor-kello, joka on tukenasi niin suurissa seikkailuissa kuin jokapäiväisissä hetkissä. Sen edistykselliset treeniominaisuudet, AMOLED-kosketusnäyttö safiirilasilla, tarkka navigointi ja värikartat on suunniteltu sulautumaan saumattomasti osaksi elämää missä ikinä liikutkin.

Polar Vantage V3

Monipuoliset biomittauslaitteet, AMOLED-näyttö, kaksitaajuus GPS, kartat ja markkinoiden kattavin treeni- ja palautumistyökalujen valikoima. Polar Vantage V3 ‑urheilukello on valmis maailmanluokan suorituksiin.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 on tyylikäs hyvinvointi- ja fitnesskello, jonka avulla voit elää energisempää elämää. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn on tyylikäs fitness- ja hyvinvointikello, joka tuo elämääsi lisävirtaa. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta. Kankainen ranneke on pehmeä, kevyt ja äärimmäisen mukava.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro on huippukevyt uuden sukupolven urheilukello, jossa on integroitu ilmanpainemittari ja edistyksellisiä treeniominaisuuksia juoksun taloudellisuuden, treenien ja suorituskyvyn parantamiseen.

Polar Pacer

Urheilu on yksinkertaista – miksi tehdä siitä monimutkaista? Polar Pacer on pelkistetty urheilukello, jossa on kaikki urheiluun tarvittavat perustoiminnot sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat treenaamaan entistä paremmin.

Polar Vantage V2

Minimalistisen muotoilun, innovatiivisen teknologian sekä älykkäiden treeni- ja palautumistyökalujen tehokas yhdistelmä tekevät Polar Vantage V2:sta tähän asti mahtavimman urheilukellomme.

Polar Grit X Pro

Armeijatason kestävyys, safiirilasi ja erinomainen akun kesto – tämä kello tarjoaa käyttöösi uusia navigointityökaluja, jatkuvasti päällä olevia outdoor-ominaisuuksia sekä Polarin huipputason treeniominaisuuksia.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 on suunniteltu toimimaan kaikkein kovimmissakin treeneissä. Alan johtava teknologia auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja nousemaan takaisin kehään entistä vahvempana. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Etsitkö tyylikästä, helppokäyttöistä ja älykästä fitnesskelloa? Polar Ignite 2 täyttää kaikki kolme toivettasi. Monipuolinen ja loistavilla ominaisuuksilla varustettu kello on täydellinen kumppani kaikkiin urheilulajeihin ja elämäntapoihin.

Polar Ignite

Polar Ignite on vedenkestävä fitnesskello, jossa on edistyksellinen sykkeenmittaus ranteesta ja integroitu GPS. Se antaa kattavan kuvan päivästäsi ja opastaa sinua kohti tasapainoisempaa elämää.

Polar Unite

Yksinkertaisen kaunis kello, jossa on henkilökohtainen treeniopastus, ympärivuorokautinen sykkeen ja aktiivisuuden seuranta sekä automaattinen unen ja palautumisen seuranta.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Monipuolinen multisport- ja GPS-juoksukello jokaiselle, joka haluaa rikkoa ennätyksensä. Polar Vantage M on ohut ja kevyt treenikumppani, joka antaa käyttöösi kaikki tarvittavat tiedot suorituksesi parantamiseen.

Polar Grit X

Outdoor-multisportkello lujatekoisella mutta kevyellä rakenteella, erinomaisella akun kestolla ja armeijatason kestävyydellä on tehty ulkonaliikkujille, jotka treenaavat mieluummin poluilla kuin teillä.

Polar M430

GPS-juoksukello, jossa on sykkeenmittaus ranteesta, edistykselliset juoksuominaisuudet ja Polar-juoksuohjelma: Polar M430 on huippuluokan juoksukello hänelle, joka haluaa saavuttaa enemmän.

Polar Verity Sense

Jos liikkumisen vapaus on sinulle tärkeintä, valintasi on joka lajiin sopiva Polar Verity Sense.

Polar H10

Tämä on Polarin kaikkien aikojen tarkin sykesensori, joita pidetään laajasti langattoman sykkeen mittauksen kultaisena standardina.

Polar H9

Luotettava ja korkealaatuinen sykevyö Bluetooth® ja ANT+-yhteydellä arjen treeneihin. Pysy yhteydessä ja liikkeessä.

Polar OH1+

Polar OH1 on optinen sykesensori, jossa yhdistyvät monipuolisuus, mukavuus ja helppous. Voit käyttää sitä joko yksistään tai yhdistää sen Bluetooth®:in ja ANT+:n avulla moniin eri fitness-sovelluksiin, urheilukelloihin ja älykelloihin.

POLAR Loop

POLAR Loop on ilman näyttöä ja tilausta toimiva aktiivisuusranneke, joka auttaa nukkumaan paremmin, palautumaan fiksummin ja pysymään aktiivisena — ilman häiriötekijöitä.

Rannekkeet

Mukauta kello tyyliisi ja tarpeisiisi sopivaksi.

Kiinnitysvyöt

Vaihda tai päivitä Polar-sensorisi kiinnitysvyö tai käsivarsihihna.

Lataus ja kaapelit

Polar-tuotteidesi lataamiseen ja tiedonsiirtoon.

Pidikkeet ja adapterit

Muunna tuotteesi joka tilanteeseen sopivaksi.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X ‑outdoor-kellot

Grit X ‑kellot on tehty ulkolajeihin ja suunniteltu kestämään kaikissa ympäristön olosuhteissa. Ne auttavat sinua tutkimaan ympäristöäsi ja varustavat sinut seikkailuihin.

Polar Vantage ‑urheilukellot

Lippulaivasarjamme on räätälöity kovia urheilusuorituksia ja kestävyysharjoittelua varten. Vantage-kellojemme jokainen yksityiskohta on suunniteltu urheilijaa silmällä pitäen.

Polar Pacer ‑multisportkellot

Pacer-sarjan kelloissa on kaikki tarvittavat perustoiminnot, kuten tarkka GPS ja luotettava sykkeenmittaus, sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat jokaista urheilijaa treenaamaan paremmin.

Polar Ignite- fitness- ja hyvinvointikellot

Tyylikäs, helppokäyttöinen ja älykäs – Ignite -kello on täydellinen kumppani jokaiseen treenitavoitteeseen ja elämäntapaan.

Automaattinen treenien tunnistus

Koskee seuraavia: Polar Loop

Automaattisen treenien tunnistuksen ansiosta Polar Loop pystyy automaattisesti havaitsemaan ja tallentamaan treenit ilman, että sinun tarvitsee aloittaa tallentamista manuaalisesti Flow-sovelluksesta. Kun tämä on toiminto käytössä, laite aloittaa tallennuksen, kun se havaitsee kohonneen sykkeen ja aktiivisuustason. Tämä ominaisuus varmistaa, että treenejäsi seurataan, vaikka unohtaisit aloittaa treenin manuaalisesti, eikä sinun tarvitse kantaa puhelinta mukanasi treenin aikana. Voit keskittyä täysin treenaamiseen, ja laite hoitaa seurannan taustalla.

Tarkan mittauksen ja seurannan varmistamiseksi on tärkeää, että laite on oikein ranteessa. Katso ohjeet kohdasta Miten käytän Polar Loopia ranteessani? Muista myös käyttää laitetta siinä ranteessa, jonka olet valinnut Flow-sovelluksen laiteasetuksista.

Automaattinen treenien tunnistus on oletusarvoisesti päällä. Voit kytkeä sen päälle tai pois päältä asennuksen aikana tai myöhemmin Flow-sovelluksen laiteasetuksista, joissa voit myös säätää sen herkkyyttä.

Avaa laitteen asetukset Flow-sovelluksessa napauttamalla laitekorttia Päiväkirja-näkymässä. Tai siirry kohtaan Laitteet ja valitse Polar Loop, jos sinulla on useampi Polar-laite.

  1. Kytke laitteen asetuksissa Treenin automaattinen tunnistus ‑kytkimellä toiminto päälle tai pois päältä.

  2. Säädä automaattisen treenien tunnistuksen herkkyyttä siirtämällä Treenin intensiteetti ‑liukusäädin kohtaan Matala, Keskitaso tai Korkea. Tämä asetus määrittää intensiteettitason, jolla seuranta alkaa. Mitä korkeampi intensiteetti, sitä kovemmin sinun on ponnisteltava. Voit kokeilla eri intensiteettiasetuksia, jotta löydät optimaalisen intensiteettitason omalle treenaamisellesi.

    undefined

Treeni-intensiteetit:

  • Matala: Jopa kevyt aktiivisuus, kuten rauhallinen kävely tai kotitöiden tekeminen, voi käynnistää treenin tallentamisen.
  • Keskitaso (oletus): Tallentamisen aloittamiseen riittää reippaan kävelyn tai kevyen hölkän kaltainen aktiivisuus.
  • Korkea: Treeni tallennetaan vain, kun harrastat kovatehoista liikuntaa, kuten juoksua, hiihtoa tai muuta intensiivistä urheilua.

Jotta treeni voidaan tallentaa automaattisesti, sen on täytettävä tietyt kestoa ja intensiteettiä koskevat vaatimukset.

Kesto: Aktiviteetin on kestettävä vähintään 10 minuuttia, jotta se tallennetaan treeniksi.

Intensiteetti: Sykkeesi ja aktiivisuutesi on saavutettava tietyt tasot ja pysyttävä niillä:

Jotta seuranta voidaan aloittaa, sykkeesi on oltava yli 50 % sykereservistäsi – eli maksimisykkeesi ja leposykkeesi välisestä erotuksesta. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että aktiivisuuden pitää sijoittua vähintään sykealueelle 1. Seuranta jatkuu niin kauan kuin sykkeesi pysyy yli 25 %:n tasolla sykereservistä tai vaihtoehtoisesti laite havaitsee jatkuvan korkean fyysisen aktiivisuuden kiihtyvyysmittarin avulla.

Esimerkki henkilöstä, jonka maksimisyke on 190 bpm ja leposyke 50 bpm:

  • Sykereservi (HRR) = 190 – 50 = 140 bpm
  • Aloituskynnys (50 % HRR:stä) = (140 × 0,5) + 50 = 120 bpm
  • Jatkumiskynnys (25 % HRR:stä) = (140 × 0,25) + 50 = 85 bpm

Aktiivisuustasosi on saavutettava vähintään MET-arvo 6,0, jotta tallennus alkaa. Seuranta loppuu, kun aktiivisuus laskee arvoon 3,0 MET tai sen alle, ellei sykkeesi pysy riittävän korkeana vähäisestä liikkeestä huolimatta. Näin voi käydä esimerkiksi pyöräillessä, jolloin ranteesi pysyy lähes paikallaan, kun pidät kiinni ohjaustangosta.

MET-esimerkkejä:

1,0 MET: Istuminen hiljaa paikallaan

2,5 MET: Hidas kävely

5,0 MET: Reipas kävely

9,8 MET: Juoksu vauhdilla 6.00 min/km

11,0 MET: Juoksu vauhdilla 5.25 min/km (11 km/h)

Huomautus: Nämä intensiteettiarvot koskevat keskitason treeni-intensiteettiasetusta, joka on oletusarvo. Kynnysarvot ovat korkeammat Korkea-asetuksella ja matalammat Matala-asetuksella.

Treenin aloittaminen

Laite alkaa tallentaa treeniäsi, kun se havaitsee sykkeesi ja aktiivisuustasosi olevan riittävän korkeat.

Treenin aikana

Käynnissä olevan treenin tallennus ja nykyinen kesto näkyvät Flow-sovelluksessa laitekortissa Päiväkirja-näkymässä ja Aloita-sivulla.

Halutessasi voit lopettaa treenin tallentamisen manuaalisesti painamalla pitkään Lopeta-nappia.

undefined

Treenin jälkeen

Treeni päättyy automaattisesti, kun sykkeesi laskee määritettyjen kynnysarvojen alapuolelle, eikä jatkuvaa korkeaa fyysistä aktiivisuutta havaita. Laite synkkaa tämän jälkeen treenitietosi Flow-sovellukseen, kun puhelimesi on Bluetooth-alueella. Huomaa, että sovelluksen on oltava käynnissä vähintään taustalla, jotta automaattinen synkkaus toimii.

Automaattisesti tallennettu treeni näkyy Flow-sovelluksen Päiväkirja- ja Kalenteri-näkymissä. Voit katsoa treenianalyysin napauttamalla treeniä.

undefined

Kaikissa automaattisesti tallennetuissa treeneissä käytetään oletuksena Muu sisäliikunta ‑lajiprofiilia, mutta voit myös vaihtaa sen. Kun avaat treenianalyysinäkymän Kalenteri-sivulta, sinua pyydetään valitsemaan lajiprofiili ennen analyysinäkymään siirtymistä. Valitse lajiprofiili napauttamalla sitä tai valitse Peruuta, jos haluat säilyttää Muu sisäliikunta ‑lajiprofiilin.

Kun olet valinnut lajiprofiilin, sinua pyydetään arvioimaan treeni. Voit valita arvion asteikolla 1–10, jossa 1 tarkoittaa erittäin helppoa ja 10 maksimaalista ponnistusta. Jos haluat poistaa tämän kysymyksen käytöstä tulevissa treeneissä, laita sivun alareunan Kysy jatkossakin ‑säädin pois päältä. Arvioinnin jälkeen esiin avautuu treenianalyysinäkymä.

Jotta automaattinen treenien tunnistus toimisi oikein, varmista, että fyysiset asetukset ovat ajan tasalla Flow-sovelluksessa. Pääset näihin asetuksiin siirtymällä Lisää -valikkoon ja napauttamalla sitten profiilikuvaasi tai nimeäsi sivun yläreunassa.

Maksimisykkeesi ja leposykkeesi arvot ovat välttämättömiä, jotta sykereservi voidaan laskea. Muita fyysisiä tietoja – sukupuolta, syntymäaikaa, pituutta ja painoa – käytetään kalorien kulutuksen arvioimiseen.

  • Maksimisyke: Aseta maksimisyke, jos tiedät maksimisykearvosi. Oletusasetuksena näytetään ikääsi perustuva maksimisyke (220 – ikä), kun asetat sykearvon ensimmäistä kertaa.
  • Leposyke: Tämä on alin sykkeesi, kun olet täysin rento eikä ympärilläsi ole mitään häiriötekijöitä. Jos et tiedä leposykettäsi, voit käyttää viitteenä Päivän alhaisin syke ‑arvoa, joka näytetään Aktiivisuus-näkymässä.

Tarkan mittauksen kannalta on tärkeää, että laite on puettu oikein ranteeseesi. Katso ohjeet kohdasta Miten käytän Polar Loopia ranteessani? Muista myös käyttää laitetta siinä ranteessa, jonka olet valinnut Flow-sovelluksen laiteasetuksista.

Jos haluat treenien tallentamisen alkavan ja päättyvän juuri oikeaan aikaan, suosittelemme käyttämään Flow-sovelluksen manuaalista tallennusta. Automaattisessa tunnistuksessa voi olla pieniä viiveitä – kuten treenien alussa, jos kätesi ovat kylmät ja verenkierto on alhainen, tai lopussa, jos sykkeesi pysyy koholla kovan treenin jälkeen.

NEWSLETTER_POPUP

Hei, tilaa uutiskirje, niin saat 10 % alennusta

Varmista, että saat kutsusi Polar-perheeseen. Tilaa uutiskirje nyt ja pidä itsesi kärryillä uusista tuulista ja tarjouksista! Saat 10 % alennusta* yhdestä ostoksesta.

Kun klikkaat Tilaa-painiketta, suostut samalla vastaanottamaan sähköpostia Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

* tätä tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai kampanjoihin.

NOTIFY_POPUP

Liity odotuslistalle.

Tuote on myyty loppuun – pahoittelut!
Mutta älä huoli! Tuote on pian saatavilla.
Anna sähköpostisi ja pysy ajan tasalla.

Klikkaamalla Haluan ilmoituksen ‑painiketta suostut vastaanottamaan sähköposteja Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

Hienoa! Ilmoitamme sinulle, kun tuote on taas saatavilla.

Kaupan huoltokatko

Pahoittelut! Verkkokauppa ei juuri nyt ole käytössä suunnitellun huollon takia. Voit seurata huoltokatkon edistymistä osoitteessa https://status.polar.com/

Success! ##