Voinko luoda kuntomittauksia itse?
Polar GoFit -verkkopalvelussa on kuntomittauksia varten joitakin esimääritettyjä pohjia ja mittauskohteita. Voit myös luoda omia pohjiasi ja mittauskohteitasi.
Mittaukset laaditaan pohjien avulla: pohjissa on mittauskohteet, joiden perusteella oppilaita testataan. Eri pohjissa on eri mittauskohteita. Polar GoFit -verkkopalvelussa on neljään luokkaan kuuluvia mittauskohteita: aerobinen kapasiteetti, lihasvoima ja -kestävyys, kehon koostumus ja liikkuvuus.
Polar GoFit -palvelussa olevia esimääritettyjä pohjia voi muokata, jotta ne sopivat paremmin tarpeisiisi. Voit myös luoda kokonaan uusia pohjia, jotka sisältävät juuri haluamasi mittauskohteet. Voit myös luoda omia mittauskohteitasi. Jos haluat mitata sellaista ominaisuutta, johon Polar GoFit -verkkopalvelussa ei vielä ole mittauskohdetta, voit luoda uuden mittauskohteen itse. Mittauskohteen luominen on helppoa – riittää, kun valitset yksikön (esim. pituus, aika, toistojen määrä) ja määrität tavoiterajat sukupuolen ja iän perusteella.
