Polar Flow webservice

In de Polar Flow-webservice kun je je training in detail plannen en analyseren en meer informatie over je prestaties bekijken. Je kunt je bij de Flow-webservice aanmelden met de gebruikersnaam en het wachtwoord die je bij de configuratie hebt opgegeven.

Dagboek

In het Dagboek kun je je geplande trainingssessies (trainingsdoelen) en de resultaten van eerdere trainingen zien.

Rapporten

In Rapporten kun je je voortgang volgen.

Trainingsrapporten zijn een handige manier om je trainingsvoortgang over langere perioden te volgen. In week-, maand- en jaarrapporten kun je de sport voor het rapport kiezen. Bij een aangepaste periode kun je zowel de periode als de sport kiezen. Kies de periode en de sport voor het rapport in de vervolgkeuzelijsten en druk op het wielpictogram om te kiezen welke gegevens je in de rapportgrafiek wilt zien.

Programma's

Het Polar Running Program is speciaal ontwikkeld voor jouw doel op basis van Polar hartslagzones en houdt rekening met je persoonlijke eigenschappen en je trainingsachtergrond. Het programma is intelligent en past zich gaandeweg aan op basis van je voortgang. Er zijn Polar Running Programs voor 5 km, 10 km, de halve en de hele marathon. Ze bestaan uit twee tot vijf hardlooptrainingen per week, afhankelijk van het programma. Het is supereenvoudig!

Ga naar support.polar.com/nl/support/flow voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de Flow webservice.