Yleiset asetukset

Näet yleisasetukset ja voit muuttaa niitä kohdassa Asetukset > Yleisasetukset.

Yleisasetuksissa on seuraavat toiminnot:

  • Yhdistä ja synkronoi
  • Pyöräasetukset (Näkyvät vain, jos olet yhdistänyt kelloon pyöräilysensorin)
  • Jatkuva sykeseuranta
  • Palautumisen seuranta
  • Lentotila
  • Näytön kirkkaus
  • Näyttö aina päällä
  • Ilmoitukset
  • Älä häiritse
  • Musiikin hallinta
  • Yksiköt
  • Kieli
  • Värinä
  • Paikannussatelliitit

Yhdistä ja synkronoi

  • Yhdistä ja synkronoi puhelin / Yhdistä sensori tai muu laite: Yhdistä sensoreita tai puhelimia kelloosi. Synkronoi tiedot Polar Flow -sovelluksen kanssa.
  • Yhdistetyt laitteet: Näytä kaikki laitteet, jotka on yhdistetty kelloon. Laitteita voivat olla sykesensorit ja puhelimet.

Pyöräasetukset

Pyöräasetukset näkyvät vain, jos olet yhdistänyt kelloon pyöräilysensorin.

  • Rengaskoko: Määritä rengaskoko millimetreinä. Voit asettaa kooksi 10–3 999 mm. Katso ohjeet rengaskoon mittaamiseen kohdasta Sensoreiden yhdistäminen kelloon.
  • Kammen pituus: Määritä kammen pituus millimetreinä. Asetus näytetään vain, jos olet yhdistänyt kelloon poljintehosensorin.
  • Käytössä olevat sensorit: Näet kaikki pyörään linkitetyt sensorit.

Jatkuva sykeseuranta

Kytke jatkuva sykeseuranta Päälle, Pois päältä tai Päällä vain yöaikaan -tilaan. Jos valitset Päällä vain yöaikaan ‑tilan, aseta sykeseuranta alkamaan aikaisimpaan mahdolliseen nukkumaanmenoaikaasi.

Katso lisätietoja kohdasta Jatkuva sykeseuranta.

Palautumisen seuranta

Valitse, miten seuraat palautumistasi.

Pidä treenikuormituksesi ja palautumisesi tasapainossa Recovery Prolla, jonka ohjeet perustuvat ortostaattisiin testeihin ja palautumista koskeviin kysymyksiin. Kun asetus Päällä on valittuna, kello pyytää sinua asettamaan Ortostaattisen testin vähintään kolmelle päivälle viikossa. Valitse päivät ja sitten Tallenna. Katso tietoja kohdasta Recovery Pro.

Yön aikana tehtyihin mittauksiin perustuva Nightly Recharge seuraa palautumista automaattisesti ja antaa vinkkejä. Kello pyytää ottamaan jatkuvan sykeseurannan käyttöön, mikäli se ei ole vielä käytössä. Nightly Recharge -toiminto edellyttää, että jatkuva sykeseuranta on käytössä. Valitse Päällä tai Päällä vain yöaikaan. Jos valitset Päällä vain yöaikaan ‑tilan, aseta sykeseuranta alkamaan aikaisimpaan mahdolliseen nukkumaanmenoaikaasi.

Lentotila

Valitse Päällä tai Pois päältä.

Lentotila poistaa kellon kaiken langattoman tiedonsiirron käytöstä. Voit käyttää kelloa, mutta et voi synkronoida sitä Polar Flow -mobiilisovellukseen tai käyttää langattomia lisälaitteita.

Näytön kirkkaus

Näytön kirkkautta voi säätää valitsemalla asetukseksi Korkea, Keskitaso tai Matala. Näytön kirkkauden oletusasetus on Korkea.

Näyttö aina päällä

Valitse Näytä aika, jos haluat kellonajan näkyvän himmeänä, kun näyttö ei ole käytössä. Valitse Pois päältä, jos haluat näytön sammuvan kokonaan.

Oletusasetus on, että näyttö sammutetaan kokonaan. Huomaa, että jos asetat näytön pysymään aina päällä (eli valitset Näytä aika ‑asetuksen), kellon akku kuluu huomattavasti oletusasetusta nopeammin.

Ilmoitukset

Valitse, milloin haluat saada puhelimen ilmoituksia. Ne ovat käytettävissä sekä treenien aikana että niiden ulkopuolella. Katso lisätietoja kohdasta Puhelimen ilmoitukset.

  • Puhelimesta, kun et treenaa

  • Puhelimesta, kun treenaat

Valitse sisäiset ilmoitukset, jotka haluat vastaanottaa. Katso lisätietoja kohdasta Sisäiset ilmoitukset.

  • Saavutit aktiivisuustavoitteen

  • Aktiivisuusmuistutus

  • Puhelin ei mukana

  • Synkkausmuistutus

  • Päivän suunniteltu treeni

Älä häiritse

Kytke Älä häiritse -toiminto Päälle, Pois päältä tai Päälle ( - ). Määritä ajanjakso, jolloin Älä häiritse ‑toiminto on päällä. Valitse Alkaa klo ja Loppuu klo. Kun toiminto on päällä, et saa ilmoituksia tai puheluista annettavia hälytyksiä. Myös taustavalon sytyttäminen aktivointieleellä ja näytön Aina päällä ‑tila poistetaan käytöstä.

Musiikin hallinta

Valitse Treeninäyttö, kun haluat hallita musiikkia treenien aikana. Valitse Näkymät, kun haluat saada hallintapainikkeet näkyviin muulloin kuin treenatessa. Musiikin hallinta on oletusarvoisesti käytössä, mutta jos et halua käyttää sitä, voit poistaa sen käytöstä poistamalla molemmat valinnat. Kun olet valmis, valitse Tallenna.

Yksiköt

Valitse metriset (kg/cm) tai brittiläiset (lb/ft) yksiköt. Määritä painon, pituuden, matkan ja nopeuden yksiköt.

Kieli

Voit valita kielen, jota haluat käyttää kellossa. Kello tukee seuraavia kieliä: Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, Nederlands, Norsk, Polski, Português, Русский, Suomi, Svenska, 简体中文, 日本語 ja Türkçe.

Värinä

Aseta Värinä valikkoa vierittäessä -asetukseksi Päällä tai Pois päältä.

Paikannussatelliitit

Valitse Tarkempi (kaksitaajuuksinen GPS) tai Virransäästö (yksitaajuuksinen GPS). Katso lisätietoja kohdasta Paikannussatelliitit.