Komoot

Puoi pianificare percorsi dettagliati sulle mappe con Komoot e trasferirli nello sportwatch per una guida al percorso dettagliata, anche in movimento! In sport come ciclismo su strada, escursionismo, cicloturismo rurale o mountain bike, la superiore tecnologia di pianificazione e navigazione di Komoot ti permette di scoprire facilmente il panorama dell’outdoor.

Crea un account Komoot se non ne hai già uno. Iscrivendoti a Komoot, ottieni una regione gratuita per provarne tutte le caratteristiche principali. Komoot consiglia di sbloccare la regione in cui vivi come regione gratuita. Connetti quindi komoot a Polar Flow per ottenere tutti i percorsi komoot sullo sportwatch.

Per informazioni sull’uso di komoot, visita il sito di assistenza all’indirizzo https://support.komoot.com/hc/it.

I percorsi komoot richiedono una frequenza di registrazione GPS di 1 secondo. Questa visualizzazione non può essere usata con una frequenza di registrazione di 1 o 2 minuti.

Connessione degli account Komoot e Polar Flow

Prima di tutto, assicurati di avere un account Polar Flow e un account komoot. Puoi connettere gli account komoot e Polar Flow nel servizio Web o nell’app Polar Flow.

Nell’app Polar Flow:

Nell'app Polar Flow passa al menu principale e seleziona Impostazioni generali > Connetti > Komoot > Connetti.

In alternativa, seleziona Preferiti dal menu principale e tocca il pulsante Komoot per connetterti:

Nel servizio Web Flow:

Nel servizio Web Polar Flow passa a Impostazioni > Partner > Komoot > Connetti.

In alternativa, passa a Preferiti facendo clic sull'icona Preferiti sulla barra dei menu e fai clic su Connetti:

Dopo aver connesso gli account komoot e Polar Flow, tutti i percorsi komoot pianificati che iniziano in un’area sbloccata nell’account komoot verranno sincronizzati con i tuoi preferiti in Flow.

Sincronizzazione di percorsi komoot con lo sportwatch

Quando crei nuovi percorsi in komoot, questi vengono automaticamente recuperati da komoot e sincronizzati sia con i tuoi preferiti in Polar Flow sia con i percorsi sullo sportwatch alla successiva sincronizzazione dello sportwatch con l'app Polar Flow.

Devi sincronizzare i percorsi con lo sportwatch usando l’app Polar Flow. I percorsi non possono essere sincronizzati con lo sportwatch usando il software Polar FlowSync sul computer.

Puoi selezionare i percorsi che vuoi trasferire nello sportwatch nel servizio Web o nell’app Polar Flow. Lo sportwatch può includere un massimo di 100 preferiti per volta.

Nell’app Polar Flow passa al menu Dispositivi e alla pagina del dispositivo. Scorri la pagina verso il basso e tocca Aggiungi/rimuovi per visualizzare i preferiti correnti sullo sportwatch.

1. Puoi riordinare i percorsi sullo sportwatch toccando e tenendo premuto (iOS)/ (Android) a destra e trascinando i percorsi nella posizione desiderata.
2. Per aggiungere o rimuovere un percorso, tocca di nuovo Aggiungi/rimuovi per accedere a tutti i preferiti.
3. Puoi ordinare i preferiti in base a Nome, Modificato e Tipo.
4. Per rimuovere un percorso dallo sportwatch, sposta l’interruttore a sinistra. Per aggiungere un percorso, sposta l’interruttore a destra.
5. Sincronizza lo sportwatch con l’app per salvare le modifiche.

Nel servizio Web Flow fai clic sull’icona Preferiti sulla barra dei menu nella parte superiore della pagina per accedere alla pagina Preferiti.

1. Seleziona i percorsi facendo clic sulle caselle di selezione a sinistra dell’elenco dei percorsi per spostarli nell’elenco di sincronizzazione per lo sportwatch a destra. Se hai pianificato nuovi percorsi con komoot, puoi aggiornarli nell’elenco dei percorsi facendo clic sul pulsante Aggiorna.
2. Puoi modificare l’ordine dei percorsi sullo sportwatch trascinandoli. Puoi rimuovere singoli percorsi facendo clic sulla X o tutti i percorsi simultaneamente facendo clic su CANCELLA. Anche se li rimuovi dallo sportwatch, continuano a essere disponibili nei preferiti.
3. Sincronizza lo sportwatch con l’app Polar Flow per salvare le modifiche.

Per altre informazioni sulla gestione dei preferiti nel servizio Web e nell’app Polar Flow, vedi Gestione dei preferiti e degli obiettivi di allenamento in Polar Flow.

Avvio di una sessione di allenamento con un percorso Komoot

1. Per accedere alla modalità pre-allenamento, tieni premuto OK nella visualizzazione Ora o premi INDIETRO per accedere al menu principale e seleziona Inizia allenamento.
2. Scegli il profilo sport che vuoi usare.
3. Apri Percorsi, quindi scegli il percorso che vuoi seguire.
4. Aggiungi un promemoria carboidrati o un promemoria idratazione in base alle tue preferenze e quindi seleziona Inizia.
5. Scegli da dove iniziare il percorso: Punto di partenza, Punto intermedio, Punto d’arrivo per invertire direzione o Punto intermedio per invertire direzione.
6. Rimani in modalità pre-allenamento finché lo sportwatch non rileva la tua frequenza cardiaca e i segnali satellitari GPS e inizia la sessione premendo OK. Potrebbe venirti richiesto di calibrare la bussola prima di iniziare la sessione di allenamento. In questo caso, segui le istruzioni sul display per calibrarla.
7. Lo sportwatch ti guiderà verso il percorso. Una volta raggiunto il punto di partenza, verrà visualizzato Inizio del percorso trovato e potrai iniziare la sessione di allenamento.
8. Lo sportwatch ti guida lungo il percorso con istruzioni dettagliate.

   

9. Al termine, viene visualizzato Punto di arrivo raggiunto.

Puoi anche scegliere un percorso durante una sessione di allenamento dal menu Navigazione mappa, purché la visualizzazione Navigazione mappa sia abilitata nel profilo sport usato. Per accedere al menu Navigazione mappa, premi il pulsante OK due volte nella visualizzazione Navigazione mappa. Per altre informazioni, vedi Uso di mappe durante l'allenamento.