Polar Flow 中的運動內容
手錶內含有 14 種預設的運動內容。您可以在 Polar Flow app 或網絡服務新增運動內容至運動清單，並編輯這些運動內容的設定。您的手錶最多可以保存 20 個運動內容。如果 Polar Flow 應用程式或網絡服務中運動內容數量超過 20 個，同步時列表中的前 20 個會傳輸到手錶中。
新增運動內容
在 Polar Flow 流動應用程式中：
- 前往 Sport profiles（運動內容）。
- 輕觸右上角的加號標誌。
- 從清單中選擇一項運動。在 Android 應用程式中輕觸 Done（完成）。運動將添加至運動內容清單。
在 Polar Flow 網絡服務：
- 點擊右上角的個人名字/個人圖片。
- 選擇 Sport profiles（運動內容）。
- 點擊 Add sport profile（新增運動內容），然後從清單中選擇運動。
- 運動將添加至運動清單。
您可以透過拖放操作改變運動內容的順序。選擇您要移動的運動，並將它拖到您希望在列表中放置的位置。
您不可自行創建新運動。運動清單由 Polar 控制。這是由於每項運動都有特定的預設設定及數值，而這些設定和數值會影響卡路里計算及訓練負荷和恢復功能等要素。
編輯運動內容
您可定義每個運動內容的特定設定。例如，您可以為各項運動創建自訂訓練視圖，並選擇訓練時想要查看的數據。如需取得手錶運動內容設定的詳細資訊，請參閱如何在 Polar Flow 中編輯運動內容和訓練視圖？ (How can I edit sport profiles and training views in Polar Flow?) 支援文件。
在 Polar Flow 流動應用程式中：
- 前往 Sport profiles（運動內容）。
- 選擇一項運動，然後輕按 Edit（編輯）。
- 當您準備就緒時，輕觸 Done（完成）。請緊記將設定同步至您的手錶。
在 Flow 網絡服務中：
- 點擊右上角的個人名字/個人圖片。
- 選擇 Sport profiles（運動內容）。
- 在需要編輯的運動下方按一下 Edit（編輯）。
請留意，在部分室內運動、集體運動和團隊運動的運動內容中，HR visible to other devices（其他裝置可見心率）預設為啟用。也就是說，健身器材等使用 Bluetooth Smart 無線科技的兼容裝置可以偵測到您的心率。您可於 Polar 運動內容清單查看哪些運動內容預設為啟用藍芽傳輸。您可從運動內容設定啟用或停用藍芽傳輸。