Polar Flow 中的运动内容
手表上有 14 项默认的运动内容。在 Polar Flow 应用程式或网络服务中,您可以将新的运动内容添加到运动列表中,并对相关设置进行编辑。您的手表最多可储存 20 个运动内容。如果 Polar Flow 应用和网络服务中运动内容数量超过 20 个,同步时列表中的前 20 个会传输到手表中。
添加运动内容
在 Polar Flow 移动应用中:
- 前往运动内容。
- 轻触右上角的加号。
- 从列表中选择一项运动内容。在 Android 应用程式中轻击完成。该项运动便会添加至您的运动内容列表。
在 Polar Flow 网络服务中:
- 点击右上角您的姓名/头像。
- 选择运动内容。
- 点击添加运动内容,然后从列表中选择运动。
- 该项运动便会添加到您的列表中。
您可以通过拖放操作改变运动内容的顺序。选择您要移动的运动项目,并将它拖到您希望在列表中放置的位置。
您无法自行创建新运动。运动列表由 Polar 控制,因为每项运动拥有特定的默认设置和数值,这会影响(例如)卡路里计算、训练负荷和恢复功能。
编辑运动内容
您可以为每项运动内容确定一些具体的设置。例如,您可以为各项运动创建自定义训练视图,并选择训练时想要看到的数据。查看支持文档我如何在 Polar Flow 中编辑运动资料和训练视图?,了解有关手表运动内容设置的详细信息。
在 Polar Flow 移动应用中:
- 前往运动内容。
- 选择一项运动并轻触编辑。
- 编辑完成后,轻触完成。切记,将设置同步至手表。
在 Flow 网络服务中:
- 点击右上角您的姓名/头像。
- 选择运动内容。
- 在要编辑的运动项下点击编辑。
请注意,在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中,心率在其他设备上可见设置默认为启用。换句话说,可以利用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备(例如健身房设备)来检测心率。您可从 Polar 运动内容列表中查看默认启用 Bluetooth 传输的运动内容。您可从运动内容设置启用或停用 Bluetooth 传输。