Polar Vantage V användarhandbok

Denna användarhandbok hjälper dig att komma igång med din nya klocka. Gå till support.polar.com/en/vantage-v för att se videohandledningar och svar på vanliga frågor.

Introduktion

Grattis till din nya Polar Vantage V!

Polar Vantage V är en premium GPS multisportklocka för multisport- och triathlonträning med Polar Precision Prime Sensor™-fusionsteknik för exakt pulsmätning på handleden, även under de mest krävande förhållandena. Klockan är fylld av verktyg som hjälper dig att slå dina rekord och nå dina mål: Nå den idealiska träningsmängden för bästa resultat med Training Load Pro som ger dig en helhetssyn på hur dina träningspass belastar kroppens olika system och hur det påverkar dina resultat. Den unika återhämtningslösningen Recovery Pro hjälper dig att förhindra överträning och skador. Den mäter hur återhämtad din kropp är och ger dig återhämtningsfeedback och vägledning.

Polar Vantage V är den första multisportklockan som mäter löpeffekt från handleden. Löpeffekt är ett utmärkt komplement till pulsmätning – det hjälper dig att övervaka löpningens externa belastning.Följ din löputveckling med avancerade löpfunktioner, som till exempel Running Index och Löpprogram. Välj dina favoritsporter från 130+ alternativ och anpassa inställningar för varje sport.

Funktionen Kontinuerlig pulsmätning mäter din puls dygnet runt. Tillsammans med aktivitetsmätning dygnet runt får du en fullständig översikt över hela din dagliga aktivitet.

Med Vantage V kan du välja att använda Recovery Pro eller Nightly Recharge för mätning av återhämtning, beroende på vad som passar dig och dina mål bäst. Den unika återhämtningslösningen Recovery Pro hjälper dig att förhindra överträning och skador. Den mäter hur återhämtad din kropp är och ger dig återhämtningsfeedback och vägledning. Nightly Recharge™ mäter återhämtningen över natten och visar hur bra du återhämtar dig efter dagens ansträngningar. Sleep Plus Stages™ sömnregistrering mäter dina sömnfaser (REM-sömn, lätt sömn och djupsömn) och ger dig sömnfeedback och en numerisk sömnnivå. Klockan hjälper dig att slappna av och minska stress genom Serene™ vägledd andningsövning.

Vi utvecklar kontinuerligt våra produkter för bättre användarupplevelse. Var noga med att uppdatera programvaran när en ny version är tillgänglig för att hålla din klocka uppdaterad och få bästa prestanda. Programvaruuppdateringar förbättrar klockans funktionalitet genom nya funktioner och förbättringar.