Aplikacija Polar Flow

Aplikacija Polar Flow omogoča takojšen vizualni prikaz vaših podatkov o aktivnosti in treningu. V aplikaciji lahko tudi načrtujete svoj trening.

Dnevnik

Vpogled Dnevnik omogoča hiter dnevni pregled vašega treninga, aktivnosti in spanja na enem mestu. Pritisnite katerikoli element, da si ogledate podrobne informacije o njem. Dnevnik lahko prilagodite, tako da prikaže samo podatke, ki jih želite spremljati.

Podatki o spancu

Spremljajte svoje vzorce spanja, da vidite, ali nanje vplivajo kakršne koli spremembe v vašem vsakodnevnem življenju, in poiščite pravo kombinacijo počitka, dnevne aktivnosti in treninga. Aplikacija Polar Flow omogoča prikaz časa, količine in kakovosti vašega spanca.

Nastavite lahko želeni čas spanja, tako da določite, kako dolgo želite spati vsako noč. Kakovost svojega spanca lahko ocenite tudi sami. Prejeli boste povratne informacije o tem, kako ste spali glede na podatke o spancu, vaš želeni čas spanja in oceno spanca.

Podatki o aktivnosti

Prikažite podrobnosti svoje aktivnosti 24 ur na dan, vsak dan. Preverite, koliko vam manjka, da izpolnite svoj cilj dnevne aktivnosti in kako ga doseči. Prikažite število korakov, premagano razdaljo na podlagi števila korakov in ocenjeno porabo kalorij.

Podatki treninga

Trenirajte s sprotnim prikazom srčnega utripa, spremljajte svojo pot in razdaljo ter prejemajte prilagojene povratne informacije o vsaki vadbi. Na voljo imate hiter vpogled v trening in možnost, da takoj in do potankosti analizirate svoje rezultate. Preprosto dostopajte do podatkov o svojih preteklih in načrtovanih vadbah ter ustvarite nove cilje treninga. S funkcijo za deljenje slik Image sharing lahko vrhunce svojega treninga delite s prijatelji. Za navodila o treningu z aplikacijo Flow glejte razdelek Ročno beleženje treninga.

Deljenje slik

S funkcijo za deljenje slik, ki je del aplikacije Flow, lahko slike s podatki treninga delite na vseh večjih družbenih omrežjih, kot sta Facebook in Instagram. Delite lahko obstoječo fotografijo ali posnamete novo in ji dodate podatke treninga. Če ste imeli med vadbo vklopljen GPS, lahko delite tudi posnetek zaslona, ki prikazuje traso treninga.

Začnite uporabljati aplikacijo Flow

Polar Loop lahko nastavite s telefonom in aplikacijo Flow.

Najprej prenesite aplikacijo Flow iz trgovine App Store ali Google Play v svojo mobilno napravo.

Pred prvo uporabo nove mobilne naprave (pametnega telefona, tabličnega računalnika) jo morate seznaniti s svojo napravo. Za več podrobnosti glejte razdelek Seznanjanje telefona.

Vaša naprava se samodejno sinhronizira z aplikacijo Flow, če je telefon v dosegu povezave Bluetooth in aplikacija Flow deluje vsaj v ozadju. Za več informacij glejte razdelek Sinhroniziranje. Če ima vaš mobilni telefon internetno povezavo, se v spletno storitev Flow samodejno sinhronizirajo tudi vaši podatki treninga.