首次使用

在开始使用 Polar 360 之前，您需要将其与 Flow 应用配对并完成设置。当插入电源进行充电时，Polar 360 会自动开机。插上电源后，您可以使用 Flow 应用对其进行设置。

设置完成后，您的 Polar 360 就可以使用了。佩戴后，它将自动追踪您的心率、活动和睡眠。如果您的手机在蓝牙范围内，Polar 360 会自动将您的数据与 Flow 应用同步。

本设备通过蓝牙连接到您的手机。当您插入设备进行充电时，蓝牙会自动开启，除非电池电量耗尽或在 Flow 应用的设备设置中关闭设备，否则蓝牙将保持开启状态。

如果您将 Polar 360 与其他应用程序一起使用，请参阅该应用程序开发者的用户指南，了解如何连接和使用 Polar 360 与该应用程序。

充电

要为 Polar 360 充电，使用包装盒中附带的专用充电线，将其插入已接通电源的 USB 端口或 USB 充电器。

充电时，LED 灯会指示进度：四个顺时针旋转亮起的红色 LED 灯表示正在充电，当电池充满时，这些红色 LED 灯会保持常亮。

如果电池完全耗尽，可能需要几分钟才能开始充电。有关为电池充电的详细信息，请参阅电池。

设置

请注意，您必须在 Polar Flow 应用中进行配对，而不是在手机的蓝牙设置中。

将 Polar 360 插入充电器后，您可以使用 Polar Flow 应用对其进行设置。

1. 在设置过程中，请保持 Polar 360 靠近手机。
2. 请确保您的手机连接至互联网，并且打开蓝牙。
3. 请从手机上的 App Store 或 Google Play 中下载 Polar Flow 应用。
4. 下载后，打开 Polar Flow 应用并点击开始使用。
5. Polar Flow 应用会识别附近的 Polar 360，并提示您开始配对。在 Polar Flow 应用中轻触开始按钮。
6. 在手机上接受蓝牙配对请求。
7. 配对完成后，显示已完成配对。
8. 登录 Polar 账户或创建新账户。我们将在应用程序内引导您完成注册和设置。

若要让设备保持在最新状态，请务必确保在有新版本固件可用时更新固件。当有新版本可用时，您将通过 Polar Flow 应用收到通知。

完成设置后，轻触保存并同步，您的设置将同步至设备。

如果在设置 Polar 360 并将其与手机配对之前就将其从充电器上拔下，它会继续搜索与手机的连接 30 分钟，然后关机。这种搜索由四个顺时针旋转的红色 LED 指示，一次点亮一个，旋转速度比充电时快。要重新开始搜索，请再次将设备连接电源充电。

Polar 360 设置期间的故障排除

如果您在用手机和 Polar Flow 应用设置 Polar 360 时遇到困难，请确保：

1. 您的手机兼容 Polar Flow 应用。
2. 您从 Google Play 或 App Store 下载了最新版本的 Polar Flow 应用并安装在您的手机上。
3. 打开手机上的蓝牙并关闭飞行模式。您可以通过在手机设置中关闭蓝牙后重新打开来尝试解决蓝牙连接问题。
4. Android 用户：确保在手机的应用程序设置中为 Polar Flow 应用启用定位功能。
5. 然后，尝试再次设置您的 Polar 360。

如果仍无法设置，这里还有几个步骤可以帮助您解决该问题。

• Polar 360 必须在 Polar Flow 应用中与您的手机配对，而不是在手机的蓝牙设置中配对。如果您已在手机的蓝牙设置中将设备与手机配对，请按照以下说明取消蓝牙连接的配对，然后使用 Polar Flow 应用设置设备。
  1. 在手机上，按如下操作从已配对的蓝牙设备列表中移除您的设备：iOS：转到设置 > 蓝牙，点击您的手表右侧的 图标并选择忽略此设备。Android：转到设置 > 蓝牙，选择您的设备，然后选择忽略此设备。
  2. 要从设备中移除配对，请在设备插入已通电的 USB 端口或 USB 充电器时按下带引脚的重启/重置按钮，将其恢复为出厂设置。有关详细说明，请参阅重启和重置。
  3. 按照说明使用 Polar Flow 应用设置设备。
• 设置期间，如果您在 Polar Flow 应用程序中遇到意外行为，首先强制退出看是否有用。如果没有用，卸载并重新安装应用程序。如果其他方法都不起作用，请重置您的 Polar 360。