レースペース

レースペース機能は、定距離に対して安定したペースを維持し、目標タイムを達成するできるよう、あなたをガイドします。目標タイムと距離を定め(例えば10Kを45分で走る、など)、その設定目標に対してどれだけの差があるかを確認できます。

レースペースは腕時計で設定するか、またはFlowウェブサービスかアプリでレースペース目標を設定し、腕時計に同期することも可能です。

すでにその日に予定したレースペース目標がある場合は、腕時計がプレトレーニングモード始動と同時に開始するよう指示を促します。

腕時計でレースペース目標を入力

クイックメニューのプレトレーニングモード画面で、レースペース目標を入力設定できます。

  1. 時刻表示画面でOKボタンを長押し、またはBACK(左下)ボタンを押して、プレトレーニングモードに入ります。次に、メインメニューからトレーニングを開始を選択します。
  2. プレトレーニングモードで、LIGHT(左上)ボタンを押しクイックメニュー画面に入ります。
  3. リストからレースペースを選択し距離と時間をセットします。OKを押すと、選択内容が確定します。目標タイムを満たすために必要なペース/スピードが腕時計上に表示され、その後プレトレーニングモードに戻ったところでトレーニング セッションを開始できます。