Polar Flow에 있는 스포츠 프로파일

워치에 기본값으로 설정된 14개의 스포츠 프로파일이 있습니다. Polar Flow 앱 또는 웹 서비스에서 스포츠 목록에 새 스포츠 프로파일을 추가할 수 있고 설정을 편집할 수 있습니다. 워치는 최대 20개의 스포츠 프로파일을 포함할 수 있습니다. Polar Flow 앱 및 웹 서비스에 저장된 스포츠 프로파일이 20개를 넘으면 목록의 처음 20개 항목이 동기화를 통해 워치로 옮겨집니다.

끌어 놓기로 스포츠 프로파일 순서를 변경할 수 있습니다. 이동할 스포츠를 선택하고 목록에서 둘 위치로 끌어줍니다.

 

스포츠 프로파일 추가

Polar Flow 모바일 앱에서:

  1. Sport profiles(스포츠 프로파일)로 이동하세요.
  2. 오른쪽 위 모서리에서 더하기 부호를 탭하세요.
  3. 목록에서 스포츠를 선택하세요. Android 앱에서 Done(완료)을 탭하세요. 해당 스포츠가 스포츠 프로파일 목록에 추가됩니다.

 

Polar Flow 웹 서비스에서:

  1. 오른쪽 위 모서리에서 사용자의 이름/프로파일 사진을 클릭하세요.
  2. Sport Profiles(스포츠 프로파일)을 선택하세요.
  3. Add sport profile(스포츠 프로파일 추가)을 클릭하고, 목록에서 스포츠를 선택하세요.
  4. 해당 스포츠가 스포츠 목록에 추가됩니다.

새 스포츠를 사용자가 직접 만들 수는 없습니다. 각 스포츠에는 예를 들어 칼로리 계산, 트레이닝 부하 및 회복 기능에 영향을 주는 특정 기본 설정 및 값이 있으므로 스포츠 목록은 Polar에서 관리합니다.

스포츠 프로파일 편집

Polar Flow 모바일 앱에서:

  1. Sport profiles(스포츠 프로파일)로 이동하세요.
  2. 스포츠를 선택하고 Change settings(설정 변경)를 탭하세요.
  3. 준비가 되면 Done(완료)을 탭하세요. 설정을 워치와 반드시 동기화하세요.

 

Flow 웹 서비스에서:

  1. 오른쪽 위 모서리에서 사용자의 이름/프로파일 사진을 클릭하세요.
  2. Sport Profiles(스포츠 프로파일)을 선택하세요.
  3. 편집할 스포츠 아래에 Edit(편집)를 클릭하세요.

각 스포츠 프로파일에서 다음 정보를 편집할 수 있습니다.

Basics(기본)

  • 자동 랩(기간 또는 거리 기준으로 설정하거나 끌 수 있음)

Heart Rate(심박수)

  • 심박수 보기(분당 심박수 또는 최대의 %)
  • 다른 장치에 표시되는 심박수(즉, Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 호환 가능한 장치(예: 체육관 장비)가 심박수를 탐지할 수 있습니다. 또한 Polar Club 클래스 중 워치를 사용하여 심박수를 Polar Club 시스템에 브로드캐스트할 수 있습니다.)
  • 심박수 구역 설정(심박수 구역을 사용하면 트레이닝 강도를 쉽게 선택하고 모니터링할 수 있습니다. Default(기본값)를 선택할 경우, 심박수 한계를 변경할 수 없습니다. Free(자유)를 선택하는 경우 모든 한계를 변경할 수 있습니다. 기본 심박수 구역 한계는 최대 심박수에서 계산됩니다.)

속도/페이스 설정

  • 속도/페이스 보기(속도 km/h / mph 또는 페이스 min/km / min/mi 선택)
  • 속도/페이지 구역 설정(속도/페이스 구역을 사용하면 선택항목에 따라, 속도나 페이스를 쉽게 선택하고 모니터링할 수 있습니다. 기본 구역은 상대적으로 높은 피트니스 레벨을 가지는 사람의 속도/페이스 구역 예입니다. Default(기본값)를 선택할 경우, 한계를 변경할 수 없습니다. Free(자유)를 선택하는 경우 모든 한계를 변경할 수 있습니다.)

트레이닝 보기

세션 중 트레이닝 보기에 나타나는 정보를 선택하세요. 각 스포츠 프로파일에 대해 총 8개의 트레이닝 보기를 저장할 수 있습니다. 각 트레이닝 보기에는 최대 4개의 데이터 필드가 있을 수 있습니다.

기존 보기에서 연필 아이콘을 클릭하여 편집하거나 Add new view(새 보기 추가)를 클릭하세요.

제스처와 피드백

  • 진동 피드백(진동을 켜거나 끄기로 선택할 수 있음)

GPS altitude (GPS 및 고도)

  • Automatic pause(자동 일시 정지): 훈련 중에 Automatic pause(자동 일시 정지)를 사용하려면 GPS를 High Accuracy(높은 정확도)로 설정하거나 Polar 보폭 센서를 사용해야 합니다. 세션은 사용자가 정지할 때 자동으로 일시 정지되며 시작할 때 자동으로 계속 진행됩니다.
  • GPS 기록 속도를 선택합니다.

스포츠 프로파일 설정으로 완료했으면 Save(저장)를 클릭하세요. 설정을 워치와 반드시 동기화하세요.

수많은 실내 스포츠, 그룹 스포츠 및 팀 스포츠 프로파일에서 HR visible to other devices(다른 장치를 통해 볼 수 있는 심박수) 설정은 기본적으로 활성화되어 있습니다. Bluetooth Smart 무선 기술을 사용하는 호환 가능한 장치(예: 체육관 장비)가 심박수를 탐지할 수 있습니다. Polar Sport 프로파일 목록에서 기본적으로 Bluetooth 브로드캐스팅을 활성화한 스포츠 프로파일을 확인할 수 있습니다. sport profile settings(스포츠 프로파일 설정)에서 Bluetooth 브로드캐스팅을 활성화하거나 비활성화할 수 있습니다.