주의 사항
Polar 제품(트레이닝 장치, 활동 추적기 및 액세서리)은 운동 세션 중 및 운동 세션 후, 생리계통 및 회복 수준을 나타내도록 설계되었습니다. Polar 트레이닝 장치 및 활동 추적기는 심박수를 측정하고 활동을 알려줍니다. 통합 GPS가 있는 Polar 트레이닝 장치는 속도, 거리 및 위치를 보여줍니다. 호환 가능한 Polar 액세서리를 사용할 때, Polar 트레이닝 장치는 속도와 거리, 케이던스, 위치 및 파워 출력을 나타냅니다. 호환되는 액세서리의 전체 목록을 보려면 www.polar.com/en/products/accessories 를 참조하세요. 기압 센서가 장착된 Polar 트레이닝 장치는 고도와 기타 변수를 측정합니다. 다른 용도로 사용하는 것을 의도하거나 암시하지 않습니다. 이 Polar 트레이닝 장치를 전문적 또는 산업적 정밀도가 요구되는 환경 측정에 사용해서는 안 됩니다.
트레이닝 중 간섭
전자파 간섭과 트레이닝 장비
전기 장치 가까이에서 사용하면 전파 방해가 발생할 수 있습니다. 트레이닝 장치로 트레이닝할 때 WLAN 기지국도 전자파 간섭을 일으킬 수 있습니다. 불규칙적인 측정이나 오작동을 피하려면, 방해가 될 수 있는 원인으로부터 멀리 떨어지세요.
LED 디스플레이, 모터, 전기식 브레이크와 같은 전기·전자 부품이 사용된 훈련 장비는 신호 간섭을 일으킬 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하려면 다음을 시도하세요.
- 가슴에서 심박수 센서 스트랩을 제거하고 정상적으로 훈련 장비를 사용합니다.
- 제자리를 벗어난 측정 수치가 없고 심장 기호가 깜박거리지 않는 구역을 찾을 때까지 훈련 장치를 움직여 봅니다. 간섭은 장비의 디스플레이 패널 바로 앞에서 가장 나빠지는 경우가 많으며 디스플레이의 왼쪽 또는 오른쪽에는 비교적 방해가 없습니다.
- 심박수 센서 스트랩을 다시 가슴에 올려 놓고 훈련 장치를 되도록 간섭없는 이 구역에 둡니다.
트레이닝 장치가 여전히 트레이닝 장비와 호환이 되지 않으면, 전기적 잡음이 너무 심해서 무선 심박수 측정을 할 수 없는 것일 수 있습니다.
건강 및 트레이닝
트레이닝에는 어느 정도의 위험이 있을 수 있습니다. 정규 트레이닝 프로그램을 시작하기 전에, 다음 질문을 통해 본인의 건강 상태를 점검해보실 것을 권장합니다. 이 질문들 중 어느 하나에라도 예라고 답했다면, 트레이닝 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담해보시기를 권장합니다.
- 최근 5년 동안 신체 활동이 부족했습니까?
- 고혈압이거나 혈중 콜레스테롤이 높습니까?
- 혈압 약이나 심장 약을 복용하고 있습니까?
- 호흡 곤란을 일으킨 적이 있습니까?
- 질병의 증후가 있습니까?
- 중병이나 의학적 치료로부터 회복되고 있습니까?
- 심박조율기 또는 다른 이식형 전자 장치를 사용하고 있습니까?
- 흡연을 하십니까?
- 임신 중인가요?
트레이닝 강도, 심장 질환 치료약, 혈압, 심리 상태, 천식, 호흡뿐 아니라 일부 에너지 드링크, 알코올, 니코틴도 심박수에 영향을 줄 수 있다는 점에 유의하세요.
트레이닝 중 몸의 반응에 민감해지는 것이 중요합니다. 트레이닝할 때 예상치 못한 통증이나 과도한 피로감을 느끼면, 트레이닝을 중단하거나 지속하더라도 낮은 강도로 트레이닝할 것을 권장합니다.
주의하세요! 심박조율기 또는 기타 이식형 전자 장치를 사용하는 경우 Polar 제품을 사용할 수 있습니다. Polar 제품으로 인해 심박조율기가 전기적 간섭을 받는 일은 이론적으로 불가능합니다. 실제로 간섭을 받은 경험이 있다는 보고가 없었습니다. 그렇다 하더라도 사용할 수 있는 당사의 장치가 다양하므로 당사 제품이 모든 심박조율기나 다른 이식형 장치에 적합하다는 공식 보증서를 발행할 수는 없습니다. 의심이 들거나 Polar 제품을 사용 중에 이상한 느낌을 받았다면, 의사에게 상의하거나 이식형 전자 장치 제조사에 문의하셔서 안전성을 확인하시기 바랍니다.
피부에 닿는 물질에 알레르기 반응을 일으키거나 이 제품을 사용함으로 인해 알레르기 반응이 나타난 것으로 의심되는 경우 기술 사양에 열거된 재료들을 확인하세요. 피부 반응이 일어나면 제품 사용을 중단하고 의사와 상담하세요. 피부 반응에 대해 Polar 고객 서비스 센터에도 알려주세요. 심박수 센서에 대한 피부 반응을 피하려면, 셔츠 위에 착용하되 셔츠를 촉촉하게 하고 그 위에 전극을 착용해서 작동에 차질이 없도록 하세요.
피부에 땀이 차고 심박수 센서에 살이 강하게 쓸려서 센서 또는 손목 밴드 표면에서 물이 배어나와 밝은색 옷을 물들일 수 있습니다. 또한 어두운 색의 옷에서 물이 들어 밝은색의 트레이닝 장치에 얼룩이 생길 수 있습니다. 밝은색의 트레이닝 장치를 앞으로 수년간 환하게 유지하려면 물이 들지 않는 옷을 트레이닝 중에 입어야 합니다. 향수, 로션, 선탠/선크림 또는 방충제를 피부에 사용하면 반드시 트레이닝 장치나 심박수 센서에 접촉하지 않게 하세요. 추운 환경(-20°C ~ -10°C / -4°F ~ 14°F)에서 트레이닝하는 경우에는 재킷 소매 아래, 피부에 직접 닿도록 트레이닝 장치를 착용하는 것이 좋습니다.
경고 - 배터리를 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요
Polar 심박수 센서(예: H10 및 H9)에는 단추형 전지 배터리가 들어 있습니다. 단추형 전지 배터리를 삼킬 경우 2시간 정도가 지나면 심각 내부 화상이 발생할 수 있고 사망으로 이어질 수 있습니다. 새 배터리와 사용한 배터리는 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 배터리 칸이 확실하게 닫히지 않으면 제품 사용을 중단하고 아이들이 접근하지 않도록 하세요. 배터리를 삼켰거나 신체 내부의 어떤 부분에 있다고 생각되면 즉시 진찰을 받으세요.
저희는 귀하의 안전을 중요하게 생각합니다. Polar 보폭 센서 Bluetooth® Smart의 모양은 뭔가의 방해를 받을 가능성을 최소화하도록 설계되었습니다. 어떤 경우, 예를 들어 보폭 센서를 사용하여 덤불 속을 달릴 때는 주의하세요.