注意事項
Polar 產品(訓練裝置、活動追蹤手環及配件)的作用為顯示訓練課期間和其後的生理壓力及恢復情況。Polar 訓練裝置和活動追蹤手環可測量心率和/或詳述您的活動詳情。內建 GPS 的 Polar 訓練裝置可顯示速度、距離和地點。利用兼容的 Polar 配件,Polar 訓練裝置便會顯示速度和距離、步頻、位置和功率輸出。請參見 www.polar.com/en/products/accessories 以查看兼容配件的完整清單。配備氣壓傳感器的 Polar 訓練裝置可測量海拔高度和其他變數。除此之外並無其他預定或默認的用途。Polar 訓練裝置不應用於取得需達至專業或工業精密級的環境測量數據。
訓練期間的干擾
電磁干擾和訓練器材
當位於電子裝置附近時,可能會發生干擾。此外,當利用訓練裝置進行訓練時,無線區域網絡 (WLAN) 傳輸站可能會造成干擾。為了避免讀取異常或故障情況,請遠離可能造成干擾的源頭。
配備電子或電氣組件(例如 LED 顯示屏、發動機和電氣制動器)的訓練器材可能會造成干擾雜訊。如要解決這些問題,請嘗試以下方法:
- 從胸前移除心率傳感器軟帶,然後如常使用訓練器材。
- 四處移動訓練裝置,直至找到不會顯示雜亂讀數或不閃爍心臟符號的區域。在設備螢幕面板的正前方干擾往往最嚴重,而在螢幕的左側或右側則相對無干擾。
- 將心率傳感器軟帶放回胸前,並且盡量將訓練裝置保持在不受干擾的區域。
如果訓練裝置仍然無法配合訓練器材使用,原因可能是訓練器材造成過多電子雜訊,影響無線心率測量功能。
健康和訓練
訓練時可能會有些風險。在開始常規訓練計劃前,我們建議您先回答以下有關您的健康狀況的問題。如果您對以下任何問題的答案為「是」,我們建議您在開始任何訓練計劃前,先諮詢醫生的意見。
- 在過去 5 年間,您曾經缺乏運動嗎?
- 您有高血壓或高膽固醇嗎?
- 您正在服用任何血壓或心臟藥物嗎?
- 您有呼吸問題的病史嗎?
- 您有出現任何疾病的症狀嗎?
- 您正處於重病或重大治療的康復階段嗎?
- 您曾使用心臟起搏器或其他植入式電子裝置嗎?
- 您吸煙嗎?
- 您懷孕了嗎?
請注意,除了訓練強度以外,心臟病、血壓、心理疾病、哮喘、呼吸系統等藥物,以及部分能量飲料、酒精和尼古丁都可能會影響心率。
在訓練期間,您必須密切留意身體的反應。 訓練時,如果您感受到突如其來的痛楚或過度疲勞,我們建議您停止訓練,或者以強度較低的方式繼續訓練。
注意! 如果您正在使用心臟起搏器或其他植入式電子裝置,您可以使用 Polar 產品。理論上,Polar 產品不可能會對心臟起搏器造成干擾。實際上,目前並無報告指出任何人曾經因此而出現干擾問題。不過,由於心臟起搏器和其他植入式電子裝置款式繁多,我們無法以官方形式保證我們的產品適用於配合所有裝置使用。如果您有任何疑慮,或者您在使用 Polar 產品期間出現任何異常感覺,請諮詢您的醫生或聯絡植入式電子裝置的製造商,以釐清使用的安全性。
如果您對任何接觸皮膚的物質過敏,或者懷疑由於使用產品而引致過敏反應,請查看 技術規格所列的物料。如果您出現任何皮膚反應,請停用產品並諮詢醫生。此外,亦請通知 Polar 客服有關您的皮膚反應。為免心率傳感器令皮膚產生任何反應,請將之佩戴在衣物之上,同時在充分沾濕電極下方的衣物,以確保流暢運作。
潮濕和劇烈磨損的雙重影響,可能會導致顏色從心率傳感器或腕帶的表面脫落,可能弄髒淺色衣物。這亦可能會導致衣物上較深的顏色脫落,弄髒顏色較淺的訓練裝置。為了令顏色較淺的訓練裝置長年保持光澤,請確保在訓練時穿著不會脫色的衣物。如果您在皮膚上使用了香水、乳液、防曬油/防曬霜或驅蟲劑,則必須確保相應部位不會接觸到訓練裝置或心率傳感器。如果您在寒冷氣溫(-20 °C 至 -10 °C/-4 °F 至 14 °F)下訓練,我們建議您將訓練裝置佩戴在外套衣袖之下,以直接接觸皮膚。
警告 — 請放在兒童無法拿取之處。
Polar 心率傳感器(例如 H10 和 H9)包含一枚鈕扣電池。如果吞下鈕扣電池,可能會在短短 2 小時內導致嚴重內部灼傷,並且可能會導致死亡。 請將新舊電池置於遠離兒童之處。 如果電池間隔無法緊閉,請停止使用本產品,並將其之於遠離兒童之處。 如果您認為電池可能已被吞嚥或置於體內任何部位,請立即求醫。
您的安全對我們至關重要。Polar 步速傳感器 Bluetooth® Smart 的形狀經精心設計,旨在將被卡住的可能性減至最低。在任何情況下,例如當佩戴步速傳感器在草叢中跑步時,請保持小心。