Trainingsinstellingen
Je opent de trainingsinstellingen door in de pre-trainingsmodus of tijdens een gepauzeerde trainingssessie de optie Instellingen te kiezen.
De opties in de trainingsinstellingen hangen af van de sport die je hebt gekozen en of je GPS gebruikt.
Met de opties voor energiebesparing kun je je trainingstijd verlengen door het GPS- registratie-interval te wijzigen en de hartslagmeting aan de pols uit te schakelen. Met deze instellingen kun je het batterijgebruik optimaliseren en zo meer trainingstijd krijgen voor extra lange sessies of wanneer de batterij bijna leeg is.
Zie Opties voor energiebesparing voor meer informatie.
Als je het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen gebruikt, is het is belangrijk dat je de juiste baanlengte kiest, omdat deze instelling van invloed is op de berekening van je tempo, afstand, slagen en SWOLF-score. Tik op Baanlengte om de instelling Baanlengte te openen en wijzig de eerder ingestelde baanlengte zo nodig. De standaardlengtes zijn 25 meter, 50 meter en 25 yards, maar je kunt ook een aangepaste lengte instellen. De minimumlengte is 17 meter/yards.
De instelling voor de baanlengte is alleen beschikbaar in het menu Instellingen in de pre-trainingsmodus.
In Sportinstellingen kun je voor elke sport de belangrijkste instellingen voor elk sportprofiel aanpassen. Zie Sportinstellingen voor meer informatie.
Zoek mijn smartphone:
Met de functie Zoek mijn smartphone kun je je verloren of zoekgeraakte smartphone met je horloge opsporen. Zie Zoek mijn smartphone voor meer informatie.
De functie Wedstrijdtempo helpt je een constant tempo te behouden en je streeftijd voor een ingestelde afstand te bereiken. Stel een streeftijd voor de afstand in - bijvoorbeeld 45 minuten voor 10 km hardlopen - en controleer of je sneller of langzamer loopt in vergelijking met je vooraf ingestelde streeftijd. Je kunt ook controleren in welk constant tempo/op welke constante snelheid je moet lopen om je doel te bereiken.
Je kunt wedstrijdtempo instellen op je horloge. Kies de afstand en de streeftijd en je bent klaar voor de start! Je kunt ook een streeftijd voor wedstrijdtempo instellen in de Flow webservice of app en synchroniseren met je horloge.
Zie Wedstrijdtempo voor meer informatie.
De functie Terug naar start begeleidt je terug naar het startpunt van je trainingssessie. Kies Terug naar start, kies aan en druk op OK om de trainingsweergave Terug naar start aan je huidige trainingssessie toe te voegen.
Zie Terug naar start voor meer informatie.
De functie Terug naar start is alleen beschikbaar als GPS voor het sportprofiel is ingeschakeld.
Nadat je je keuze hebt gemaakt, druk je op de knop TERUG om naar de pre-trainingsmodus terug te gaan.