레이스 페이스

레이스 페이스 기능은 안정된 페이스를 유지하고 설정된 거리에 대한 목표 시간을 달성하는 데 도움을 줍니다. 거리에 대한 목표 시간(예를 들어, 10k 달리기에 45분)을 정의하고 사용자의 미리 설정된 목표와 비교되는 경과 거리 또는 남은 거리를 추적하세요.

레이스 페이스는 워치에서 설정할 수 있습니다. 또는 Flow 웹 서비스 또는 앱에서 레이스 페이스 목표를 설정하고 이를 워치와 무선 동기화할 수 있습니다.

해당 일의 레이스 페이스 목표를 예약했다면, 워치는 트레이닝 준비 모드로 들어갈 때 시작할 것을 권합니다.

워치에서 레이스 페이스 목표 만들기

트레이닝 준비 모드의 빠른 메뉴에서 레이스 페이스 목표를 만들 수 있습니다.

1. 버튼을 눌러 주 메뉴로 들어가서 Start training(트레이닝 시작)을 탭합니다.
2. 트레이닝 준비 모드에서 빠른 메뉴 아이콘 을 탭하여 빠른 메뉴로 들어갑니다.

3. 목록에서 Race pace(레이스 페이스)를 선택하고 거리와 기간을 설정합니다. 워치에는 목표 시간을 달성하는 데 필요한 페이스/속도가 표시된 후 트레이닝 세션을 시작할 수 있는 트레이닝 준비 모드로 돌아갑니다.

Flow 웹 서비스에서 레이스 페이스 목표 만들기

1. Flow 웹 서비스에서 다이어리로 이동하고, 추가 > 트레이닝 목표를 클릭하세요.
2. 트레이닝 목표를 추가합니다에서 스포츠를 선택하고, 목표명(최대 45자릿수), 날짜 및 시간, 추가할 메모(선택 항목)를 입력하세요.
3. 레이스 페이스를 선택합니다.
4. 다음 값 중 두 가지를 입력하세요. 기간, 거리 또는 레이스 페이스. 세 번째 값은 자동으로 얻습니다.
5. Add to favorites(즐겨찾기에 추가) 를 클릭하여 목표를 원하는 즐겨찾기 목록에 추가합니다.
6. 목표를 Diary(다이어리)에 추가하려면 Save(저장)를 클릭합니다.

목표를 FlowSync를 통해 워치에 무선 동기화하면, 시작할 수 있습니다.