訓練設定

省電設定讓您透過更改 GPS recording rate（GPS 記錄速率）和關掉 Wrist-based heart rate（手腕式心率）測量功能，來延長訓練時間。您可使用這些設定，以優化電池使用，並在特長訓練課期間或電量不足時爭取更多時間訓練。

有關更多資訊，請參見省電設定。

使用游泳/泳池游泳運動內容時，由於泳池長度會影響游泳的配速、距離和劃水數計算以及 SWOLF 得分，因此必須選擇正確的泳池長度。輕觸泳池長度可存取泳池長度設定，並根據需要更改之前設定的泳池長度。預設長度為 25 米、50 米和 25 碼，不過您也可根據自己的需要手動設定長度。可選擇的最小長度為 17 米/碼。

泳池長度設定僅可在準備訓練模式下透過 Settings（設定）存取。

在 Sport settings（運動設定）中，您可以自訂每項運動內容的關鍵設定。有關更多資訊，請參見運動設定。

尋找我的手機：

「尋找我的手機」功能可讓您利用手錶，找到遺失或錯誤放置的手機。有關更多資訊，請參見尋找我的手機。

Race Pace（比賽配速）功能有助您保持穩定速度，在目標時間內完成設定距離。訂定距離的目標時間，例如跑 10 公里花 45 分鐘，然後以您預先設定的目標為基準，追蹤落後或超前程度。您也可查看達到目標所需的穩定配速/速度。

您可在手錶上設定 Race Pace（比賽配速）。只要選擇距離和目標持續時間，便可立刻出發起跑。您還可以在 Flow 網絡服務或應用程式中設定 Race Pace（比賽配速）目標，並將其同步至您的手錶。

有關更多資訊，請參見比賽配速。

返回起點功能可引導您返回訓練課的起點。若要將 Back to start（返回起點）視圖加入至您目前訓練課的訓練視圖，請將 Back to start（返回起點）選擇為開啟，再按 OK（確定）。

有關更多資訊，請參見返回起點。

返回起點功能只有在該運動內容的 GPS 設定為開啟時才可使用。