语音指导

语音指导功能通过直接向您的耳机提供相关训练数据，帮助您专注于训练。在锻炼期间无需看手表。您获得的音频信息包括每圈详细信息、心率变化以及训练阶段的指导。要使用语音指导功能，您需要在手机上运行 Flow 应用程序并将手机与手表配对。如需获取说明，请参阅将移动设备与手表配对。

您也可以在 Polar Flow 应用设备设置中设置语音指导功能。如果您有多个 Polar 设备，在 Polar Flow 应用中，转到设备，然后选择 Polar Ignite 3。向下滚动到语音指导，轻触打开，并开启该功能。然后选择语音指导中包含哪类信息：

• 选择培训指导，在您的培训目标阶段和日常培训建议中获得指导。

• 当您手动记记圈或根据持续时间、距离或位置自动记圈时，选择圈数可收听圈数详情。

• 选择区以了解自己的心率变化。

请注意，除了您从上述选项中选择的信息外，当您开始、暂停、继续或停止培训以及收到训练总结时，

• 您将收到音频反馈

• 手机和手表之间的实时连接丢失/恢复

• 手表电量低

有关更多信息，请参见 Polar Flow 应用中的语音指导。