Nastavení tréninku
Do nastavení tréninku můžete vstoupit výběrem možnosti Nastavení v předtréninkovém režimu a během tréninku při pozastavení.
Možnosti zobrazené v nastaveních tréninku závisí na vybraném sportu a na tom, zda používáte GPS.
Displej je stále zapnutý
Vyberte volbu Displej je stále zapnutý a zvolte Vypnuto, Pouze pro tento trénink nebo Pro tento sport.
Při volbě Stále zapnuto bude displej svítit po celou dobu tréninku. Pokud zvolíte Pouze pro tento trénink, po ukončení tréninku se nastavení vrátí zpět na Vypnuto. Pokud zvolíte Pro tento sport, nastavení se uplatní i v budoucích trénincích s tímto sportem.
Upozorňujeme, že při nastavení Stále zapnuto se bude baterie vybíjet mnohem rychleji než s výchozím nastavením.
Nastavení úsporného režimu vám umožní prodloužit délku tréninku změnou intervalu záznamu GPS a vypnutím měření tepové frekvence na zápěstí. Tato nastavení vám umožní optimalizovat využití baterie a získat více času na tréninky, pokud se chystáte na mimořádné dlouhý trénink nebo pokud je baterie téměř vybitá.
Další informace viz Nastavení úsporného režimu.
Sdílet TF s dalšími zařízeními
Používání hodinek jako snímače tepové frekvence: Používání hodinek jako snímače tepové frekvence znamená, že umožníte sdílení své tepové frekvence s jiným zařízením (např. s tělocvičným zařízením). Chcete-li hodinky používat jako snímač tepové frekvence, musíte je nejprve spárovat s externím přijímacím zařízením. Podrobné informace o párování naleznete v uživatelské příručce přijímacího zařízení. Další informace najdete v části Režim snímače TF.
TF je viditelná pro všechny: Veřejné vysílání vaší aktuální tepové frekvence znamená, že jakákoli kompatibilní aplikace nebo zařízení v blízkosti může zachytit vaši tepovou frekvenci. Tato funkce může být užitečná při skupinových cvičeních, kde je tepová frekvence všech účastníků sdílena na obrazovce, nebo když chce vaši tepovou frekvenci monitorovat instruktor. Další informace najdete v části Vysílání tepové frekvence v reálném čase.
Najít telefon:
Funkce Najít telefon umožňuje najít ztracený telefon pomocí hodinek. Další informace najdete v části Najít telefon.
Používáte-li profil Plavání / Plavání v bazénu, je důležité, abyste správně nastavili délku bazénu, protože ta má vliv na výpočet tempa, vzdálenosti a počtu záběrů i na vaše skóre SWOLF. Klepněte na možnost Délka bazénu pro vstup do nastavení Délka bazénu a podle potřeby změňte dříve nastavenou délku bazénu. Přednastavené délky jsou 25 metrů, 50 metrů a 25 yardů, ručně si však délku bazénu můžete přizpůsobit podle individuální potřeby. Minimální délka, kterou si můžete zvolit, je 20 metrů/yardů.
Nastavení délky bazénu je dostupné z rychlé nabídky pouze v předtréninkovém režimu.
Funkce Závodní tempo vám pomůže udržovat stálé tempo a dosáhnout cílového času na danou vzdálenost. Definujte cílový čas pro danou vzdálenost, například 45 minut pro běh na 10 km, a sledujte, v jaké vzdálenosti za vámi nebo před vámi je přednastavený cíl. Také můžete zjistit, jaké stálé tempo / jaká rychlost je zapotřebí k dosažení vašeho cíle.
Závodní tempo lze nastavit na hodinkách. Stačí zvolit vzdálenost a délku trvání a můžete vyrazit. Cíl pro Závodní tempo můžete nastavit také ve webové službě nebo aplikaci Flow a potom jej synchronizovat s hodinkami.
Více informací najdete v části Závodní tempo.
Můžete si nastavit intervalové časovače v závislosti na čase nebo vzdálenosti pro přesné plánování tréninkových a odpočinkových fází intervalového tréninku.
Chcete-li pro trénink přidat intervalový časovač do tréninkových náhledů, vyberte Časovač pro tento trénink > Zap.. Můžete použít dříve nastavený časovač, nebo vytvořit nový časovač návratem do rychlé nabídky a volbami možností Intervalový časovač > Nastavit časovač:
- Vyberte možnost V závislosti na čase nebo V závislosti na vzdálenosti: Na základě času: Nastavte na časovači minuty a sekundy a klepněte na ikonu
. Na základě vzdálenosti: Nastavte na časovači vzdálenost a klepněte na ikonu
. Zobrazí se text Nastavit další časovač? Chcete-li nastavit další časovač, klepněte na ikonu
. - Po dokončení se hodinky vrátí do předtréninkového režimu, kde můžete zahájit trénink. Časovač se spustí, až zahájíte trénink.
Další informace najdete v části Při tréninku.
Chcete-li pro trénink přidat odpočítávací časovač do tréninkových náhledů, vyberte Časovač pro tento trénink > Zap.. Můžete použít dříve nastavený časovač, nebo vytvořit nový časovač návratem do rychlé nabídky a volbami možností Odpočítávací časovač > Nast. časovač. Nastavte čas odpočítávání a potvrďte ho klepnutím na zelenou ikonu zaškrtnutí. Časovač se spustí, až zahájíte trénink.
Další informace najdete v části Při tréninku.
Funkce zpět na začátek vás nasměruje zpět na výchozí stanoviště tréninku. Chcete-li přidat zobrazení možnosti Zpět na začátek do svých tréninkových náhledů aktuálního tréninku, zapněte možnost Zpět na začátek a stiskněte tlačítko OK.
Více informací viz Zpět na začátek.
Funkce zpět na začátek je k dispozici pouze tehdy, jestliže pro daný sportovní profil máte zapnutou GPS.