文字盤表示

文字盤表示は、時刻の他にも様々な情報を提供します。アクティビティステータス、カーディオ負荷ステータス、心拍数、最近のトレーニング セッション、Nightly Rechargeステータス、FitSparkオンデマンドトレーニングアドバイスの内容、天候、週間トレーニング概要など、常に最新情報を画面表示に表示させることができます。左右にスワイプして画面表示をスクロールしたり、画面表示をタップして、詳細表示を開いたりすることができます。「

Polar Ignite 2は最大で10種類の文字盤表示をサポートしています。時刻表示画面でどの文字盤を表示させるかを設定 > 表示を 選択を選択します。

アナログおよびデジタル表示の選択は、 腕時計設定 で行うことができます。

時刻

時刻および日付を表示する基本画面表示。

アクティビティ

画面表示の周りにあるグラフバーと日付・時刻の下のパーセント表示が、毎日のアクティビティ目標の達成状況を示します。

さらに、詳細を開くと、以下のように1日の蓄積されたアクティビティ詳細を見ることができます:

  • これまでの歩数。運動の量と種類が記録され、歩数の算出に変わります。
  • アクティブタイムは、健康に適した運動の合計時間を表します。
  • トレーニングとアクティビティによる消費カロリー数と、BMR(Basal metabolic rate:生命を維持するために必要な最小代謝量・基礎代謝率)。

詳細は、24時間/365日 アクティビティトラッキングをご確認ください。

心拍数

継続的な心拍計測機能を使用すると、腕時計は継続的に心拍数を測定し、それを心拍数画面表示に表示します。

継続的な心拍計測機能を使用すると、一日の心拍数の最高値と最低値を計測することができ、前夜の心拍数の最低値を確認することができます。腕時計の 「設定」 > 「基本設定」 > 「継続的な心拍計測」 で、継続的な心拍計測機能をオン、オフまたは夜間のみモードに切り替えることができます。

詳細については、 「継続的な心拍計測機能」 でご確認ください。

継続的な心拍計測機能を使用していない場合でも、トレーニング セッションを開始しなくても現在の心拍数をすばやく確認することができます。リストストラップを締め、この画面表示を選択し、ディスプレイをタップすると、現在の心拍数が確認できます。ボタンを押して、心拍数画面表示に戻ります。

最新のトレーニング セッション

最新のトレーニング セッションと各スポーツ開始時からの経過時間を表示します。

さらに、詳細を開くと、過去14日間のトレーニング セッション概要を確認できます。上下にスワイプして、表示するトレーニング セッションを閲覧し、ディスプレイをタップして、概要を開きます。詳細については、 「トレーニング概要」 をご参照ください。

Nightly Rechargeの画面表示


起床すると、 Nightly Recharge ステータス が表示されます。Nightly Recharge ステータスは、夜の間にどれだけ回復できたかを示します。Nightly Rechargeは、睡眠の最初の何時間かの間に自律神経系がどの程度沈静化したか(自律神経ステータス)、睡眠の質はどうだったか(睡眠ステータス)に関して、測定された情報を自動的に組み合わせます。詳細についは、「自律神経ステータス詳細」または「睡眠ステータス詳細」をタップしてください。

詳細については、 「Nightly Recharge™回復計測」 または 「Sleep Plus Stages™睡眠状態のトラッキング」 をご覧ください。

FitSparkの画面表示


腕時計は、トレーニング履歴、フィットネスレベル、現在のリカバリー状況に基づき、最も適切なトレーニング目標を提案します。提案されるトレーニング目標をすべて確認するには、画面表示をタップしてください。トレーニング目標の詳細を確認するには、提案されるトレーニング目標の1つをタップしてください。

詳細については、 FitSparkデイリートレーニングガイド をご覧ください。

天候情報

その日の1時間ごとの予報を直接腕時計上に表示します。ディスプレイをタップすると、風速、風の方向、湿度、降水確率、明日の3時間予報、および明後日の6時間予報などを含むより詳細にわたる天候情報を表示することができます。

さらに詳しい情報は、天候情報の項をご参照ください。

週間サマリー

トレーニングのウィークリー概要を表示します。その週の総トレーニング時間は、異なるトレーニングゾーンにわけてグラフ表示されます。ディスプレイをタップして、詳細を開きます。距離、トレーニング セッション、総カロリー数、各心拍ゾーンで費やした時間をチェックできます。さらにここでは先週のデータ概要や詳細、また、翌週の予定済みのセッションを閲覧することが可能です。

各トレーニング セッションについての詳細情報を表示するには、スクロールダウンしてディスプレイをタップします。

注: 腕時計のフェース部分の表示とそのコンテンツは、編集することができません。

あなたの名前

時刻と日付、あなたの名前が表示されます。

音楽コントロール

スマートフォンで再生中の音楽とメディアを腕時計で音楽コントロール表示画面から調整できます。

さらに詳しい情報は、音楽コントロールの項をご参照ください。