Polar Ignite 2 ユーザー マニュアル

本ユーザー マニュアルでは、腕時計の使用方法についてご紹介します。ビデオチュートリアル、よくある質問はsupport.polar.com/ja/ignite-2をご参照ください。

はじめに

Polar Ignite 2をご購入いただき、誠にありがとうございます！

Polar Ignite 2は、スマートな機能を備えたカスタマイズ可能なフィットネスウォッチ。アクティビティステータス、心拍数、最近のトレーニング セッション、週間サマリー、Nightly Rechargeステータス、FitSparkオンデマンドトレーニングアドバイスの内容など、常に最新情報を画面表示に表示させることができます。

Polar Ignite 2は、PolarのPrecision Prime™センサー融合技術で心拍数を計測し、内蔵GPSを使ってスピード、ペース、距離とルートを記録してくれます。Nightly Recharge™ で毎晩の回復を計測し、 FitSpark™ トレーニングガイドで、トレーニング履歴、フィットネスレベル、現在のリカバリー状況に基づく、あなただけのトレーニングガイドを得ることができます。Sleep Plus Stages™睡眠状態のトラッキング機能は、睡眠ステージ（レム、浅い睡眠、深い睡眠）を計測し、睡眠スコアと睡眠に関する統計を数字で示し、フィードバックを提供します。Polar Ignite 2は、 Serene™ガイドつき呼吸エクササイズ により、リラックスしてストレスを解消するのに役立ちます。取り替え可能なリストバンドや文字盤のカラーテーマでPolar Ignite 2をあなたの好みのスタイルに合わせることができます。

天候表示画面ではその日の1時間ごとの予報を表示し、アウトドアでの予定がある日の事前準備に役立ちます。音楽コントロール機能を使えば、腕時計で直接選曲や音量調整することができ便利です。トレーニング表示画面、または時刻表示画面の両方から音楽の調整が可能です。お気に入りの音楽アプリまたはオーディオブックを開き、聴きたいプレイリストを選択するだけ。使い方も簡単ですトレーニング概要の使用エネルギーの内訳は、トレーニング セッション中に異なるエネルギー源（脂肪、炭水化物、タンパク質）をどれだけ使用したかを示します。トレーニング セッション終了直後にトレーニング概要で、または「最近のトレーニング セッション」画面を開いた時にも確認できます。

心拍センサーモードを使えばPolar Ignite 2が心拍センサーに簡単に早変わり。トレーニングアプリやジム機器、サイクリングコンピューターなどの他のBluetoothデバイスに心拍数データを送信できます。Polar ClubクラスでもIgnite 2を使用して心拍数をPolar Clubシステムに転送できます。

当社は、より良いユーザーエクスペリエンスのために製品を開発し続けています。腕時計を最新状態に維持し、最高性能を得るために、新しいバージョンが利用可能なときは、常に、 ファームウェアを更新してください。ファームウェアをアップデートすると、改良により腕時計の機能が強化されます。

Polar Ignite 2をフルに活用

Polarエコシステムに接続して腕時計を活用しましょう。

Polar Flowアプリ

App Store^® またはGoogle Play^TM で Polar Flowアプリ を入手できます。トレーニング後、腕時計をPolar Flowアプリと同期して、トレーニング結果、パフォーマンスのサマリーとフィードバックの確認ができます。また、Polar Flowアプリで、一日の活動量、夜の間にトレーニングやストレスから体がどの程度回復したか、睡眠状態を確認できます。Nightly Recharge自動夜間測定データおよび測定したその他のパラメーターに基づき、エクササイズ、睡眠状態に関する提案の他、特に調子のよくない日などには、エネルギーレベルの調整に関するパーソナライズされたアドバイスをPolar Flowアプリが提供します。

Polar Flowウェブサービス

FlowSyncソフトウェアを使用してコンピュータまたはPolar Flowアプリ経由でトレーニングデータを Polar Flowウェブサービスに同期できます。ウェブサービスでは、トレーニングの計画、目標達成の状況確認、ガイダンスの取得、トレーニング結果、アクティビティ、睡眠の詳細な分析を行うことができます。目標達成を友人と共有、トレーニング仲間を見つける、ソーシャルなトレーニングコミュニティから意欲を高めたりすることができます。

詳しくは、 flow.polar.comをご覧ください。