Smart Coaching
Of je nu je je training en je herstel in balans wil brengen, of je dagelijkse conditieniveau wilt bepalen, individuele trainingsplannen wilt opstellen, op de juiste intensiteit wilt trainen or direct feedback wilt ontvangen: Smart Coaching biedt verschillende unieke en handige functies, aangepast aan jouw behoeften en bedoeld voor optimaal plezier en maximale motivatie tijdens het trainen.
Je horloge heeft de volgende Polar Smart Coaching functies:
- Training Load Pro
- Recovery Pro
- Orthostatische test
- Wandeltest
- Hersteltest benen
- Prestatietest fietsen
- Prestatietest hardlopen
- Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
- Nightly Recharge™ herstelmeting
- Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
- SleepWise™ inzicht in je alertheid overdag
- Huidtemperatuur 's nachts
- FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
- Inspanning-rustgids gebaseerd op je hartslag
- Serene™ geleide ademoefening
- FuelWise™
- Hardloopvermogen vanaf de pols
- Polar Running Program
- Running Index
- Smart Calories
- Trainingseffect
- Continue hartslagmeting
- 24/7 activiteitsmeting
- Activity Guide
- Activity Benefit